Рукоделие, советы и идеи, сделай сам.
Быстро сжечь подкожный жир на животе, подтянуть его и потерять в весе несколько килограмм за пару дней можно с помощью домашнего трехминутного упражнения на жиросжигание. Такое упражнение подойдет для любого… Read more »
Жир на животе, боках и талии — то, с чем женщины хотят распрощаться максимально быстро. Очень эффективный способ решения такой проблемы — упражнение под названием «слоненок». Оно совмещает в себе… Read more »
Первые серии ситкома «Папины дочки» вышли в 2007 году. Сериал сделал главных актрис жутко популярными. С тех пор «папины дочки» сильно изменились. Девушки в буквальном смысле «расцвели». Интересно есть ли… Read more »
Эд Коэн считается самым лучшим пауэрлифтером в мире. Он установил более 20-ти мировых рекордов в 4-ёх весовых категориях. Прошло уже 40 лет, как он впервые вышел на помост, но он… Read more »
Михримах родилась в султанской семье, и казалось бы девочке предназначено светлое будущее. Госпожа славилась своей красотой, была хорошо образованна, обладала блестящим умом и хитростью. Михримах имела большое влияние в гареме,… Read more »
Джессика Бюттнер — пауэрлифтерша из Канады. В шутку её называют, грузоподъёмником. И это справедливо, ведь она легко поднимает веса за 200 кг. Этот выпуск посвящён восходящей звёздочке паурлифтинга из Канады,… Read more »
Быстро убрать жировые отложения с боков и спины в домашних условиях можно с помощью минутного упражнения Лишние объемы в этой области — результат постепенного накапливания жира, поэтому их не так… Read more »
Альберт Беклз — один самых долговыступающих атлетов золотой эры бодибилдинга. Только на сцену Олимпии он выходил 13 раз, при это часто входил в пятёрку лучших атлетов в мире. Примечательно, что… Read more »
Жировые складки под мышками приносят массу неудобств и визуально делают даже стройную фигу менее привлекательной. Ненавистные складки жира появляются возле подмышечных впадин, в районе груди. Особенно они заметны, когда одежда… Read more »
Евгения Мищенко 3-ёх кратная чемпионка России и абсолютная чемпионка Европы по бодибилдингу. «Бикини» очень большой дивизион, в котором царит жёсткая конкуренция. Евгения обходит других девушек с помощью безупречной произвольной программы…. Read more »