Рукоделие, советы и идеи, сделай сам.
Максим Трухоновец — гордость Белоруссии. Он держатель рекордов Гиннесса по подтягиваниям с дополнительным весом 18 кг и выходам силы. 8 июня 2023 года он установил свой третий рекорд по выходам… Read more »
Это упражнение одновременно прорабатывает область живота и бедер, чем очень привлекательно для тех, кто хочет в короткие сроки улучшить свою фигуру. Выполняя его на регулярной основе вы эффективно проработаете самые… Read more »
Избавиться от лишних объемов по бокам фигуры можно с помощью пятиминутной домашней тренировки. Жировые клетки в области боков, талии и бедер крайне устойчивы к жиросжиганию. Отложения в этой области появляются… Read more »
Серж Нубре по прозвищу «Чёрная пантера», эстет золотой эры бодибилдинга и главный конкурент Арнольда Шварцнеггера 1975 года. Серж является долгожителем в бодибилдинге, он радовал своих поклонников 25 лет к ряду…. Read more »
Полгода назад я уже выпускал материал про мини-качка Тристина Ли. Ваша реакция была неоднозначная. С одной стороны много лайков в пользу занятий спортом, парень не только качается, но и профессионально… Read more »
Такой настой помогает похудеть без диеты и спортивных нагрузок: за счет очищения организма и налаживания естественных процессов в теле, которые зачастую не могут происходить в полной мере правильно из-за зашлакованности… Read more »
Екатерина Вандарьева — чемпионка Мира и Европы по тайскому боксу рушит стереотипы мужеподобных женщин-бойцов. Она не только опасная на ринге, но и привлекательная женщина. Как ей удаётся сочетать дух бойца… Read more »
Андрей Скоромный известный российский бодибилдер. Многие считают его мажором, золотым мальчиком, который предпочёл бизнес, нежели выступления на соревнованиях. В 2013 году он был одним из лучших атлетов в России, но… Read more »
Отзывы об этом «ленивом» способе похудеть и сделать свой живот более плоским, а талию тоньше публикуются в огромных количествах. Метод Фукуцудзи популярен, в первую очередь, тем, что не похож ни… Read more »
Алексей Киреев, известный в мире бодибилдинга, как «Доктор Любер», тренер чемпионов и эксперт в бодибилдинге. К Доктору Люберу многие хотят попасть на приём. Но работает он только с перспективными атлетами…. Read more »