Рукоделие, советы и идеи, сделай сам.
Михримах родилась в султанской семье, и казалось бы девочке предназначено светлое будущее. Госпожа славилась своей красотой, была хорошо образованна, обладала блестящим умом и хитростью. Михримах имела большое влияние в гареме,… Read more »
Джессика Бюттнер — пауэрлифтерша из Канады. В шутку её называют, грузоподъёмником. И это справедливо, ведь она легко поднимает веса за 200 кг. Этот выпуск посвящён восходящей звёздочке паурлифтинга из Канады,… Read more »
Быстро убрать жировые отложения с боков и спины в домашних условиях можно с помощью минутного упражнения Лишние объемы в этой области — результат постепенного накапливания жира, поэтому их не так… Read more »
Альберт Беклз — один самых долговыступающих атлетов золотой эры бодибилдинга. Только на сцену Олимпии он выходил 13 раз, при это часто входил в пятёрку лучших атлетов в мире. Примечательно, что… Read more »
Жировые складки под мышками приносят массу неудобств и визуально делают даже стройную фигу менее привлекательной. Ненавистные складки жира появляются возле подмышечных впадин, в районе груди. Особенно они заметны, когда одежда… Read more »
Евгения Мищенко 3-ёх кратная чемпионка России и абсолютная чемпионка Европы по бодибилдингу. «Бикини» очень большой дивизион, в котором царит жёсткая конкуренция. Евгения обходит других девушек с помощью безупречной произвольной программы…. Read more »
Жировые отложения в области талии и живота доставляет массу комплексов. Хотите проработать даже глубокие мышцы и в короткий срок избавиться от малоприятной жировой складки на животе, сделав его плоским, а… Read more »
Ли Прист один из самых уникальных и запоминающихся атлетов 90-х и начала 2000-х. В то время в бодибилдинге была бешеная конкуренция. На Олимпии царствовал Ронни Колеман, не давали продохнуть Кевин… Read more »
Давным давно не было никаких разделений, спорт был один и он назывался «атлетизм». Силачи поднимали разного рода тяжести и удивляли этим публику. Это было время, когда в общей массе вопрос… Read more »
Как же можно переборщить с мышцами, спросите вы?! Ведь в бодибилдинге мышечная масса только приветствуется. Всё верно! Но если мужчины склоны к мышечному росту, то женщины этот мышечный рост искусственно… Read more »