Рубрика: Здоровье

Франко Коломбо — легендарный атлет золотой эры бодибилдинга. Лучший друг Арнольда Шварцнеггера и выдающийся спортсмен. В 2019 году Франко не стало с нами, в этом материале вспомним основные моменты яркой… Read more »

Жир над коленями и обвисание мышц — проблема очень многих женщин. У кого-то она проявляется из-за недостаточного количества физической активности и наличия большого количества лишнего веса. Но далеко не только… Read more »

Николай Ясиновский как Гагарин, только в бодибилдинге. Он первый русский атлет, который смог получить статус профессионала и добиться высот на международной сцене. Однако путь был не лёгкий! Из этого материала… Read more »

Счастливые и спокойные дни для Мелек ( Турны ) закончились. Родная мать Шуле , посчитала, что дочка должна жить с ней, а не с чужой женщиной. Зейнеп предлагала Шуле уговорить… Read more »

Печень — это наша главная лаборатория, основной детоксикационный орган. А все лекарства априори являются для организма чужеродными субстанциями. И, проходя с током крови через печень, они подвергаются метаболическим трансформациям, обезвреживаясь… Read more »

Водные виды спорта это всегда вызов. Атлеты соревнуются со стихией. Чтобы преодолевать толщу воды им необходимо иметь ловкость и силу. А в случае синхронного плавания — чувство баланса, гибкость и… Read more »

Статины напрямую воздействую на печень — это и есть их основной механизм снижения холестерина в крови. То есть они блокируют выработку его в гепатоцитах (на долю холестерина, который вырабатывается печенью,… Read more »

Берпи – это потрясающее сжигающее калории упражнение, рассчитанное практически на все группы мышц. Как показывают многочисленные исследования, упражнения высокой интенсивности, такие как бёрпи, сжигают на 50% больше жира, чем умеренные… Read more »

Существует огромное количество мифов о здоровье человека, в которые мы по-прежнему верим. Причем некоторые из этих мифов не имеют никакого объяснения, из-за чего в них можно было бы поверить. фото… Read more »

фото из открытого источника Летом все мы любим поесть клубники. На самом деле эта ягода очень полезна для организма, это буквально кладезь полезных элементов. Как же она нам помогает? Снижает… Read more »