Рукоделие, советы и идеи, сделай сам.
Это простое на первый взгляд упражнение является одним из самых эффективных для создания тонкой талии, подтяжки ног, выравнивании осанки, оттачивания линии бедер и боков. Делая регулярно «мельницу» вы получите отличный… Read more »
фото из открытого источника Алюминий до недавнего времени не входил в список металлов опасных для здоровья человека, таких как свинец, кадмий, ртуть. Но результаты медицинских исследований доказали, что, накапливаясь в… Read more »
Личность Анны Тураевой неоднозначная. Одни возмущаются из-за её мужиковатого образа. Другие оценивают исключительно спортивные достижения. Очевидно одно, Тураева одарённая спортсменка. Анна 6-ти кратная Чемпионка Мира по пауэрлифтингу. Многие мужчины могут… Read more »
фото из открытого источника Каждый человеческий орган выполняет по нескольку десятков, а то и сотен функций, связанных с дыханием, кровообращением, пищеварением и другими сферами деятельности организма. Печень — самый крупный… Read more »
Стероидная ярость на самом деле существует. Это вспышки неконтролируемого гнева, связанные с переизбытком гормонов. К счастью многие спортсмены используют своё возбуждённое состояние для поднятие тяжестей, а не для причинения неудобств… Read more »
Красивые ноги особенно важны для женщин и это не удивительно, ведь эта часть тела может повысить привлекательность и самооценку. Варикозное расширение вен может превратиться в проблему, которая не только не… Read more »
Майк Ментцер — легенда бодибилдинга, который достиг внушительных результатов в развитии тела и духа. Карьера Ментцера была не продолжительной. Однако он оставил большой вклад в бодибилдинг. Майк разработал свою систему… Read more »
Быстро похудеть и при этом не мучать себя голодом — вполне выполнимая задача. Как правило, у большинства людей слово «диета» ассоциируется с сильными ограничениями в еде, подсчетом калорий и постоянным… Read more »
Танцы — самый полезный вид спорта. Танцору необходимо изучить и воспроизвести множество элементов движений. Мозг при этом работает на полную катушку. Нарабатывается моторика и выстраиваются новые нейронные связи. Сегодняшний герой… Read more »
Быстро убрать с области ног и бедер дряблость и лишние объемы можно с помощью домашней методики быстрого похудения ног. Основа методики — 5 высокоэффективных упражнений, при выполнении которых происходит быстрое… Read more »