Рубрика: Здоровье

Роман Широков жёстко отреагировал на красную карточку от судьи. Нашим футболистам пора уходить в MMA

Российский футболист Роман Широков жёстко отреагировал на решение судьи об удалении. Он нанёс прямой удар в лицо молодого судьи и попытался добить его ногами. По факту происшествия у судьи синяк… Read more »

Что ждёт фитнес-индустрию в ближайшее время. Нас снова могут загнать в домашние качалки

Владельцы фитнес-клубов ещё с прошлого закрытия оправится не могут. Залы пустовали почти 3 месяца. А это колоссальные убытки. Сегодня ситуация с заболевшими усугубляется. Поэтому все задаются вопросом «Закроют, не закроют?!»… Read more »

Первая встреча Элиф и Топрака, которую омрачила Дефне. Любовь против судьбы

Элиф ежедневно приходила к дому Йорук ханов. Ей было важно, хоть издали смотреть на своего сыночка. Элиф мечтала прикоснуться к нему, вдохнуть его запах и услышать первое “Мама”. Вот только… Read more »

Деннис Вольф. «Русский немец» вовремя соскочил с соревновательного бодибилдинга и ушёл в бизнес

Деннис Вольф бодибилдер из Германии, но очень известен в России. Он прекрасно говорит по-русски и даёт интервью нашим журналистам и блогерам. Российские фанаты железного спорта очень любят Денниса и считают… Read more »

«Поза богини»: японское упражнение, от которых быстро худеет живот и ноги

Это упражнение сокращает объем желудка, подтягивает и приводит в тонус внутренние мышцы в области живота. Благодаря этому происходит быстрое и безопасное похудение, активизируются жиросжигающие процессы. За короткий срок прорабатывается область… Read more »

Актриса сериала «Фитнес» Катя Кузнецова. «Бодибилдинг — самообман. Он забирает намного больше, чем даёт»

Екатерина Кузнецова разносторонняя девушка. Она занимается аэрографией, тренируется в тренажёрном зале и играет роль в самом популярном сериале «Фитнес». Как она попала в спорт, почему занялась бодибилдингом и разочаровалась в… Read more »

Самый «ленивый» способ накачть пресс: 5-минутная тренировка для плоского живота

Если вы хотите в короткий срок убрать лишние сантиметры с области живота и подтянуть тело в целом, но у вас недостаточно подготовки для сильных нагрузок и вы не уверены в… Read more »

Чем больна Хюррем — султан в Великолепном веке

В сериале “Великолепный век” сценаристы постарались передать нам события и атмосферу жизни и любви наложницы Хюррем и правителя Османской империи. Однако, очень много фактов скрыто от глаз зрителя. Возможно, они… Read more »

Упражнение «слоненок» от внутреннего жира на животе. Убирает бока и живот за пару минут в день

Жир на животе, боках и талии — то, с чем женщины хотят распрощаться максимально быстро. Очень эффективный способ решения такой проблемы — упражнение под названием «слоненок». Оно совмещает в себе… Read more »

Маркус Рул. «Пей это и будешь как я» 132 кг сухих мышц. Монстр массы занялся бизнесом

Маркус Рул — монстр массы из Германии. Он не уступал габаритам Рони Колеману и Джею Катлеру. Маркус не сыскал громких побед в бодибилдинге. Он просто был другим. Настоящим монстром массы,… Read more »