Маркус Рул. «Пей это и будешь как я» 132 кг сухих мышц. Монстр массы занялся бизнесом

Маркус Рул — монстр массы из Германии. Он не уступал габаритам Рони Колеману и Джею Катлеру. Маркус не сыскал громких побед в бодибилдинге. Он просто был другим. Настоящим монстром массы, который пусть и не выигрывает соревнования, но остаётся в памяти надолго. «Как таким большим можно быть!»Этот путь сложный, его выберет не каждый. Но именно он позволил Маркусу и по сей день быть известным в мире фитнеса и бодибилдинга.

Джей Катлер, Маркус Рул, Рони Колеман. Олимпия 2006. Источник https://www.instagram.com/markusruehl

Джей Катлер, Маркус Рул, Рони Колеман. Олимпия 2006. Источник https://www.instagram.com/markusruehl

Быстрый старт

Маркус Рул (Рюль) родился в 1972 году в Германии. Ему не нужно было что-то доказывать, семья вполне благополучная. Никаких комплексов, как это обычно бывает на старте карьеры. Парень играл в футбол, повредил колено и пошёл в качалку на реабилитацию. А через пару лет тренировок прибавил 25 кг мышечной массы.

Марку Рул, 1997. Вес 122 кг. Источник https://www.instagram.com/markusruehl

Марку Рул, 1997. Вес 122 кг. Источник https://www.instagram.com/markusruehl

Маркус начал карьеру в бодибилдинге в 19 лет. Сходу взял абсолютку на чемпионате Германии. А через два года становится профессионалом. В 1997 году выходит на одну сцену с Левроне, Ли Пристом и Нассер эль Сонбати. Маркус понимает насколько его уровень в бодибилдинге далёк от фаворитов. В то время попасть в 5-ку было просто чудо, очень большая конкуренция и высокий уровень атлетов.

Карьера в ПРО

За 15 лет карьеры, Маркус Рул одержал только 2 победы на престижных турнирах. В 2000 году на Монреаль ПРО и 2002 году на Ночи Чемпионов. Но это совсем не важно. Маркус обладал нереальной мотивацией к мышечному росту.

Маркус Рул, тренировка. Источник https://www.instagram.com/markusruehl

Маркус Рул, тренировка. Источник https://www.instagram.com/markusruehl

«Я не тренируюсь ради здоровья. Я хочу накачать большие мышцы» — Маркус Рул

Он всегда хотел быть ооочень большим! И надо заметить у него это получилось. Самую массивную соревновательную форму, Маркус показал в 2002 году, тогда на сцену он вышел с весом 132 кг, и это при росте 178 см. Руки Маркуса были 56(!) см на сцене и 61 в межсезоне.

Мотивация

Маркус Рул ел за троих, чтобы набрать такую мышечную массу. Не редко возникали проблемы с ЖКТ от переизбытка белка. Не каждый сможет набрать такой вес и тем более накачать такие мышцы.

Маркус Рул на соревнованиях. Источник https://www.instagram.com/markusruehl

Маркус Рул на соревнованиях. Источник https://www.instagram.com/markusruehl

Такая самоотверженность Маркуса приносила свои плоды. Он входил в 5-ку сильнейших на Олимпии. Занимал 2-ые и 3-ие места на ПРО турнирах. Но самый престижный конкурс «Мистер Олимпия» так и не покорился ему. В 2010 году Маркус закончил свою соревновательную карьеру и полностью переключился на бизнес в сфере фитнеса и бодибилдинга.

Бизнес

Маркус понял, что не обязательно так жертвовать своим здоровьем и переключился на развитие своих соцсетей. Тем более многие помнят эту Машину из Германии и какими объёмами он обладал. Маркуса и сегодня маленьким не назовёшь, он поддерживает свою форму.

Маркус Рул запустил свою линейку спортпита. Источник https://www.instagram.com/markusruehl

Маркус Рул запустил свою линейку спортпита. Источник https://www.instagram.com/markusruehl

Маркус Рул запустил в производство свою линейку спортивного питания. С интересным лозунгом «Пей это и будешь как я». Вот мне интересно, а много найдётся таких, которые захотят быть таким фриком, как Маркус и весить 132 кг?!! Даже если и найдутся такие, неужели они рассчитывают набрать такую массу только на спортивном питании?!!

Маркус Рул. "Пей это и будешь как я" 132 кг сухих мышц. Монстр массы занялся бизнесом

Источник