Екатерина Кузнецова разносторонняя девушка. Она занимается аэрографией, тренируется в тренажёрном зале и играет роль в самом популярном сериале «Фитнес». Как она попала в спорт, почему занялась бодибилдингом и разочаровалась в нём, ты узнаешь из этого материала.
Танцы на шесте
В юности Катя не увлекалась спортом. Более того, она питалась вредной пищей и злоупотребляла алкоголем. Безответная любовь стала причиной резкого набора лишнего веса. За год девушка поправилась с 49 кг до 65 кг. Катя ела всё подряд и расслаблялась на вечеринках. В 20 лет Катя наконец села на диету и даже начал посещать тренажёрный зал.
Несмотря на первые результаты после качалки, фитнес показался для Кати слишком скучным. Ей хотелось драйва, динамики и чего-то не обычного. В 2009 году она увлеклась танцами на пилоне. Кто бы мог подумать, что такой вид активности так хорошо сжигает калории. Pole dance — это действительно сложно. Многочасовые отработки элементов, трюки и синяки по всему телу. Но зато увлекательно и эффективно!
Настоящий Бодибилдинг
Катя начала замечать, что мышцы хорошо отзываются на нагрузки. В 2012 году она решила заняться бодибилдингом. Причём не фитнес бикини, а настоящим брутальным билдингом. «Чтоб бицуха была!» Катя со скукой смотрела на «женские» махи на ягодицы. Её увлекали только жёсткие базовые билдерские упражнения. С этого момента она начала качаться, рисовать и участвовать в различных фитнес выставках. Катя в натураху набрала с 50 кг до 63 кг.
В 2013 году Катя почувствовала, что активности слишком много и перестала полноценно восстанавливаться. Она перешла на «тёмную сторону». С одной стороны это помогло восстановлению, с другой дало новые ощущения силы и выносливости. А силовые у Кати внушительные: Присед 130 кг на 5 раз, Тяга 130 на 10 раз, жим гантелей 36 кг, выпады гантели 41(!) кг.
Как на самом деле
В 2016 году она выступила на своих первых соревнованиях и стала чемпионкой Москвы в номинации women’s physique. Первый старт и сразу успех. Но радость была не долгая, Катя начала испытывать проблемы со здоровьем и соревновательный бодибилдинг пришлось оставить.
Сегодня Екатерина кардинально изменила свои взгляды по поводу соревновательного бодибилдинга. Она считает, что как бы мы не кичились, мы обычные люди с простыми потребностями. Нам нужны человеческие ценности, родить и воспитать детей, обустроить свою жизнь. А бодибилдинг — это самообман. Сегодня у тебя есть бицуха, завтра ты заболел, откатил и её нет. Какой в этом смысл?!!
Тем не менее Екатерина осталась в сфере фитнеса. Она тренирует подопечных. Снимается в одноимённом сериале, «Фитнес». У неё есть вредные привычки, она это не скрывает, но старается держать себя в хорошей форме.
