Рубрика: Здоровье

Если вы хотите быстро и без тяжелых тренировок со штангами сделать свою фигуру женственной с красиво очерченными бедрами, то комплекс из трех упражнений «Орешек» — то, что вам нужно. Его… Read more »

Алексей Клакоцкий, более известный как Алексей Шреддер, скромно называется себя «физкультурником». В свои 39 лет он выглядит как соревнующийся бодибилдер с силовыми показателями пауэрлифтера. При этом Алексей утверждает, что он… Read more »

Ха-Джи-Йонг миллиардер из Южной Кореи называет себя «Корейским Халком». Казалось бы зачем ему тренироваться и поднимать тяжести, у него есть всё и с избытком. Однако Ха-Джи большой фанат силовых видов… Read more »

Жировые отложения в области талии и живота доставляет массу комплексов. Хотите проработать даже глубокие мышцы и в короткий срок избавиться от малоприятной жировой складки на животе, сделав его плоским, а… Read more »

Михримах, как и любая молодая девушка, мечтала о чистой и красивой любви. Но, султанше не дали право выбора, и Хюррем-султан преследуя политический замысел, выдает дочь замуж за Рустема-Пашу. Брак с… Read more »

Отношения Дефне и Киймен-ханым, всегда были теплыми и дружелюбными. Но, все изменилось, когда Кеймен-ханым бессовестно влезла в жизнь своего сына. Брак Кахрамана и Дефне затрещал по швам, и казалось бы… Read more »

Такой комплекс упражнений часто используют женщины после родов для того, чтобы привести свое тело в норму и подтянуть обвисший живот. Так как даже после разрешения лечащего врача на занятия спортом… Read more »

Майк Васкес разносторонний атлет. Он смог объединить сразу несколько направлений в тренировках. Майк создал свою уникальную тренировочную программу, состоящую из элементов кроссфита, калистеники, пауэрлифтинга и даже брейкданса. Благодаря своей методике… Read more »

Кирилл Сарычев один из самых сильных пауэрлифтеров России. Его рекорд 335 кг в жиме лёжа держался долгих 4 года. Пока не появился безумный американец Джулиус Медокс, который не так давно… Read more »