Рукоделие, советы и идеи, сделай сам.
Хюррем-султан одна из великих женщин, чье имя звучит уже более 500 лет. В сериале “Великолепный век” нам постарались передать атмосферу того времени, и надо заметить у создателей это отлично получилось…. Read more »
Шуле по своему любила свою дочь. Когда-то она дала слово своему покойному мужу, что никогда не бросит их общую дочь. Шуле в каком то роде сдержала свое слово, она не… Read more »
Спортивное и физически развитое тело сегодня в моде. И как бы «доброжелатели» не принижали успехи в тренировках и не сетовали, что «хорошего человека должно быть много», смотреть на сцене и… Read more »
Чарльз Клермонт один из самых симметричных бодибилдеров 90-ых. Многие эксперты отмечают его уникальные пропорции тела и пики бицепса. Однако Чарльз считается недооценённым спортсменом. В то время процветали монстры массы. Дориан… Read more »
Несмотря на то, что молоко считается основным из элементов питания, все большее количество людей отказывается от его употребления. Несомненно химический состав молочных продуктов очень богат и содержит важные компоненты для… Read more »
Для чего можно использовать касторовое масло, доступное в любой аптеке? Это вещество обладает рядом интересных свойств, известных далеко не каждому человеку. фото из открытого источника Его применяют не только в… Read more »
Эта диета прекрасно подойдет для тех, кто не любит готовить кучу блюд ежедневно. Большинство современных диет предполагают готовить на завтрак, обед и ужин разные блюда, а иногда еще и не… Read more »
Я уже неоднократно говорил, что бодибилдинг сегодня переживает не самые лучшие времена. Харизматичные и интересные атлеты остались в 90-ых годах. Сегодняшние чемпионы Олимпии не вошли бы и в 10-ку Олимпий… Read more »
Разгрузочная диета, которая быстро помогает избавится от нескольких лишних килограмм, идеальный способ снизить вес после новогодних праздников. Она поможет ускорить обмен веществ, вывести застоявшуюся жидкость (отечность), запустить в организме процесс… Read more »
Я задавался вопросом в каком возрасте можно заниматься железным спортом. Для тяжёлой атлетики оптимальным будут старшие классы школы. Сегодняшнему герою 11 лет и пауэрлифтингом он занимается с 8-ми. Не рановато… Read more »