Рубрика: Здоровье

Знаменитые «дочки» подросли. Как Тренируются актрисы из сериала «Папины дочки».

Первые серии ситкома «Папины дочки» вышли в 2007 году. Сериал сделал главных актрис жутко популярными. С тех пор «папины дочки» сильно изменились. Девушки в буквальном смысле «расцвели». Интересно есть ли… Read more »

Эд Коэн. Легенда пауэрлифтинга приседает 300 кг в 51 год. А говорили суставы расыпятся, в чём его секрет

Эд Коэн считается самым лучшим пауэрлифтером в мире. Он установил более 20-ти мировых рекордов в 4-ёх весовых категориях. Прошло уже 40 лет, как он впервые вышел на помост, но он… Read more »

Чем закончилась любовь Михримах и лекаря Педро

Михримах родилась в султанской семье, и казалось бы девочке предназначено светлое будущее. Госпожа славилась своей красотой, была хорошо образованна, обладала блестящим умом и хитростью. Михримах имела большое влияние в гареме,… Read more »

Джессика Бюттнер. Чудо-женщина пауэрлифтинга. Приседает 210 кг и тянет 250 кг в свои 24 года

Джессика Бюттнер — пауэрлифтерша из Канады. В шутку её называют, грузоподъёмником. И это справедливо, ведь она легко поднимает веса за 200 кг. Этот выпуск посвящён восходящей звёздочке паурлифтинга из Канады,… Read more »

Минутное упражнение от жира на боках и спине: простое похудение в домашних условиях

Быстро убрать жировые отложения с боков и спины в домашних условиях можно с помощью минутного упражнения Лишние объемы в этой области — результат постепенного накапливания жира, поэтому их не так… Read more »

Альберт Беклз. Долгожитель золотой эры бодилдинга. Пик формы в 55 лет, а вы говорите возраст

Альберт Беклз — один самых долговыступающих атлетов золотой эры бодибилдинга. Только на сцену Олимпии он выходил 13 раз, при это часто входил в пятёрку лучших атлетов в мире. Примечательно, что… Read more »

Возрастной жир под мышками: простое упражнение с мячом, которое решит проблему за неделю

Жировые складки под мышками приносят массу неудобств и визуально делают даже стройную фигу менее привлекательной. Ненавистные складки жира появляются возле подмышечных впадин, в районе груди. Особенно они заметны, когда одежда… Read more »

Евгения Мищенко. Гибкая чемпионка фитнес-бикини. «Тело вообще не главное, всё решает, как ты его показываешь».

Евгения Мищенко 3-ёх кратная чемпионка России и абсолютная чемпионка Европы по бодибилдингу. «Бикини» очень большой дивизион, в котором царит жёсткая конкуренция. Евгения обходит других девушек с помощью безупречной произвольной программы…. Read more »

Два упражнения, которые быстро уберут жировую складку на животе в любом возрасте всего за 10 минут в день

Жировые отложения в области талии и живота доставляет массу комплексов. Хотите проработать даже глубокие мышцы и в короткий срок избавиться от малоприятной жировой складки на животе, сделав его плоским, а… Read more »

Ли Прист. Убийца гигантов. Лучшие бицепцы в истории 56 см.

Ли Прист один из самых уникальных и запоминающихся атлетов 90-х и начала 2000-х. В то время в бодибилдинге была бешеная конкуренция. На Олимпии царствовал Ронни Колеман, не давали продохнуть Кевин… Read more »