Рубрика: Советы

Метод Метьюз для тонкой талии и плоского живота двумя упражнениями в день

Эта методика очень популярна во многих странах: она позволяет женщинам добиваться красивых очертаний талии и живота без часовых занятий спортом. Методика строится на выполнении всего нескольких упражнений, которые прорабатывают глубокие… Read more »

«Я худею». Как на самом деле Александра Бортич скинула 20 кг за 1,5 месяца

Похудение сложный и долгий процесс. Необходимо упорно тренироваться и держать режим. Но самое важное — это мотивация! Александру Бортич ожидал большой штраф, если он не похудеет к узнанной дате. Согласно… Read more »

Трехминутное упражнение, которое снижает вес за пару дней и подтягивает живот

Быстро сжечь подкожный жир на животе, подтянуть его и потерять в весе несколько килограмм за пару дней можно с помощью домашнего трехминутного упражнения на жиросжигание. Такое упражнение подойдет для любого… Read more »

Как стать красивой женщиной 50+ и не только. Много фото «до» и «после»

Фото из интернета, коллаж мой. Всем привет, рада видеть вас на своем канале. Мы, взрослые женщины, предпочитаем стабильность и надежность во всём, кроме своей внешности. Многие из нас готовы изменить… Read more »

Стрижки для женской привлекательности.

Фото из интернета, коллаж мой. Всем привет. Рада видеть вас на своем канале. В этой статье хочу предложить ознакомиться с 6 вариантами стрижек, которые подчеркнут женственность.  Многие читательницы оставляют в… Read more »

Вода — слеза: Побывали на пляже в Новом Афоне, и захотелось остаться (сентябрь 2023)

Мы сейчас отдыхаем в Гагре, но на месте не сидится, скучно просто так на пляже лежать. Да и Абхазия — на самом деле та страна, где обязательно нужно лазать, ездить,… Read more »

Настойка Маклюры поможет избавиться от гипертонии и боли в суставах

Маклюра или адамово яблоко принадлежит к семейству тутовых. По внешнему виду плоды крупные, с морщинистой кожурой, чем-то напоминают апельсин. фото из открытого источника Разрезая их, ощущается огуречный запах. В отличие… Read more »

Как худеют на кефире с гречкой на 5 кг за неделю: проверенная методика

Сочетание гречки и кефира для похудения одно из самых удачных. Оба этих продукта имеют огромную популярность среди худеющих по вполне понятным причинам. Гречка — тот редкий вид углеводов, который помогает… Read more »

Родители купили капусту в семенах, им сказали, что это новый сорт. Показываю, что за цветы выросли вместо нее

Всем привет! Сегодня хотел немного продолжить садово-огородную тематику и задать вам один вопрос: «Что такое выросло?» 🙂 И второй вопрос: «А вы с таким сталкивались?». Эта статья не про жалобы… Read more »

Перепутала мужа с медведем в малиновых кустах

Ходили мы на разведку за малиной в лес, но были не одни. Прихватили с собой приятельницу, а по совместительству — соседку. Как я уже писал, малины в тот день мы… Read more »