Рукоделие, советы и идеи, сделай сам.
Обычно считается, что белковый ужин — путь к быстрому похудению. Это действительно так, но если белковым сделать свой завтрак, то эффект будет ничем не хуже! Это доказанный факт: с утра,… Read more »
Есть мнение, что качки могут только поднимать тяжести, таскать самолёты и пароходы. Отчасти я с этим согласен. Генетически одарённые спортсмены, которые много поднимают, медленнее бойцов, их мышцы заточены под работу… Read more »
Александр Фёдоров — самый титулованный российский бодибилдер. Он выступал на одной сцене сразу с двумя Мистерами Олимпия, Рони Колеманом и Джейем Катлером. Фёдоров 10 лет к ряду был самым лучшим… Read more »
Отправляя Элиф на важнее совещание в Анкару, Кахраман готовит хитроумный план. Он собирается похитить Элиф и увести в Измир, где они обо всем смогут поговорить в спокойной обстановке. Кахраману удается… Read more »
Петли TRX отлично подходят для тренировок с собственным весом. Кто бы мог подумать, что две петли перекинутые через перекладину дадут такое многообразие упражнений. На моём канале уже была тренировка на… Read more »
Болезнь Паркинсона – это поражение нервной системы, считается одним из самых загадочных заболеваний на сегодняшний день. Специалисты в этой области до сих пор не могут разгадать тайну этой болезни, как… Read more »
Крэйг Голиас — американский бодибилдер из Лас Вегаса. Прославился в интернете с выходом этого мемаса: Крэйг Голиас в общественном транспорте Крейг Голиас, вес 160 кг, рост 195 см, возраст 35… Read more »
Родинки образуются по всему телу, иногда на тех местах, в которых ее легко повредить элементами одежды или украшением. Но что делать, если вы случайно повредили родинку? Ведь любое ее повреждение… Read more »
Тошнота чаще всего возникает на фоне снижения тонуса желудка. Этот симптом может появляться на фоне многих заболеваний и нарушений. Чувство тошноты нередко сопровождается сильным слюноотделением. Это явление не всегда связано… Read more »
Сторонники ЗОЖ постоянно пропагандируют свой образ жизни, но далеко не все, что они советуют, действительно приносит пользу. фото из открытого источника Одни их советы работают, но есть и мифы, которые… Read more »