Рукоделие, советы и идеи, сделай сам.
20 числа состоится бой между тяжелоатлетом Михаилом Кокляевым и профессиональным бойцом Артёмом Тарсовым. Также им компанию составят бывалый боец Макс Новосёлов и 220 кг пауэрлифтер Денис Вильданов. Всё больше и… Read more »
Возможно, вы никогда в жизни не использовали масло перечной мяты. Но каждый, хоть раз в жизни, точно наслаждался мятным чаем. Может быть вы даже помните то ощущение свежести, которое сопровождало… Read more »
Простое упражнение на запуск жиросжигания под названием «кролик» используется не так часто, как другие. Оно очень популярно в странах Европы, так как активно практикуется местными женщинами во время занятий йогой…. Read more »
Этот способ похудения с недавнего времени стал очень популярен. Благодаря тому, что современные нутрицевты все чаще и чаще ищут способы, которые помогут похудеть человеку без жестких диет, рождаются новые методики,… Read more »
Мышечная группа «плечи» состоит их трёх сегментов. Передняя дельта, средняя дельта и задняя дельта. Для пропорций и здоровья плечевого сустава необходимо проработать каждый сегмент. Однако чтобы плечи выглядели массивно нам… Read more »
Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок стал олимпийским чемпионом в спорт нужно отдавать с ранних лет. Буквально как только малыш начнёт ходить, он уже должен посещать спортивную секцию. Но есть… Read more »
Активировать сжигание подкожного и внутреннего жира можно с помощью упражнения «грот». Оно прекрасно борется с жировыми отложениями на животе и талии, уменьшая их прямо на глазах. Ежедневно делая это упражнение… Read more »
Султан-ханым с нетерпением ждала дня слушания, после которого женщина должна была обрести свободу. И этот день выпал на день рождения Элиф. Султан-ханым запретила своему адвокату рассказывать детям, в какой день… Read more »
Маркус Рул — монстр массы из Германии. Он не уступал габаритам Рони Колеману и Джею Катлеру. Маркус не сыскал громких побед в бодибилдинге. Он просто был другим. Настоящим монстром массы,… Read more »
Киймен-ханым — взрослая, рассудительная женщина, которая живет ради счастья и чести семьи Йорук-ханов. Однако именно ее один неверный поступок, послужил разрушению брака младшего сына Кахрамана. Дефне узнав горькую правду, не… Read more »