Рукоделие, советы и идеи, сделай сам.
В свои 24 года Алексей Новиков уже трижды становился Самым сильным человеком Украины. Неоднократно участвовал в международных соревнованиях Арнольд Классик. Алексей рекордсмен мира по поднятию 100 кг гантели над головой…. Read more »
Серж Нубре по прозвищу «Чёрная пантера», эстет золотой эры бодибилдинга и главный конкурент Арнольда Шварцнеггера 1975 года. Серж является долгожителем в бодибилдинге, он радовал своих поклонников 25 лет к ряду…. Read more »
Я занимаюсь пауэрлифтингом. Каждую свою тренировку я начинаю с растяжки и раскатки на валике. Это необходимо, чтобы подготовить мышцы к выполнению базовых упражнений. Я хорошо помню те времена, когда у… Read more »
Жизнь в своем тихом городке, для Шуле и Дженгиза оказалась слишком пресной, поэтому парочка решила испытать судьбу и попытать счастья в большом Стамбуле. Дженгиз устроил Шуле на работу в известный… Read more »
Снижение веса у людей часто ассоциируется с жесткими ограничениями в еде, изнурительными занятиями спортом и так далее. Но есть способ и более простой, который снижает вес без издевательств над собой…. Read more »
Кеймет ханым всегда знала, что лучше для ее детей, и именно из — за этих “знаний” в доме Йорук ханов появилась Элиф. На первый взгляд честная и добродушная женщина, оказалась… Read more »
Существуют лекарственные препараты, которые не стоит сочетать с некоторыми продуктами питания. С какой едой нельзя сочетать антибиотики? фото из открытого источника Когда в терапии используются антибиотики, необходимо соблюдать определенные правила… Read more »
Выйдя из больницы, Шуле долгое время скиталась по улицам Стамбула. В этом большом городе у нее не было родных и знакомых. Шуле не знала что ей делать и попросила несколько… Read more »
Рыхлость на бедрах часто появляется у женщин уже после 25 лет. Это — совокупная производная от лишних жировых отложений, целлюлита, недостаточно подкаченных мышц. От такого явления не защищен никто: даже… Read more »
Двадцать лет Керем думал, что его отца нет в живых. Он вместе с матерью, каждый год исправно посещал его могилку и всегда мечтал увидеть отца хотя бы на фотографии. Но,… Read more »