Суть вопроса.
Добрый день. Пить воду до еды, во время или после. Над этим вопросом в каждой семье как я думаю разный ответ. И всем говорили по разному. Но я нашел ответ который меня лично убедил и теперь я стараюсь делать именно так.
Правдивая информация.
В интернете один многоуважаемый мужчина представился, как доктор. И рассказывал, что всё что вы знали не правда. Что он работает хирургом. И всю жизнь вскрывает плоть человека. Так вот . Простое объяснение. Если Мы съедаем пищу, она попадает в желудок, и там перерабатывается желудочным соком. Это кислота, которая расщепляет твердые волокна. Особенно это касается мяса. без кислоты его не расщепить.
Так вот.
Если выпить воды до еды, то это запустит выделение желудочного сока, желудок начнет работать лучше. Примерно за пол часа до приёма пищи. Это полезно.
Если выпить воды во время еды либо сразу после. То желудочный сок, который наш желудок выделил для расщепления твердых частиц, будет разбавлен водой. Концентрация желудочного сока , кислоты, будет меньше чем могла бы быть. И еда, будет просто тухнуть в организме.
Об этом и говорил врач. Рассказывал что, когда он производит вскрытие, стоит очень сильный тошнотворный запах тухлятины. И да да это всё в наших желудках.
Так что нужно пить воду до еды за 30 минут до. И ни в коем случае во время или сразу после приёма пищи.
Замечено.
После приёма пищи, очень хочется пить. Вот так делать нельзя мы теперь знаем. И если немного подождать, то через 15 минут желание пить пропадает.
Теперь только представьте, вспомните как мы едим фастфуд , запивая газировкой. Или пьём чай, сразу после еды. И наш желудок как комбайн начинает это всё пробовать перемолоть. Так желать нельзя. Потому что это всё до поры до времени.
Поделитесь информацией с друзьями.
И поставьте лайк для развития канала. Спасибо.
«У меня всё. Накипело…»