Рукоделие, советы и идеи, сделай сам.
Быстро подтянуть ягодицы, придав им тонус и убрав лишнюю прослойку жировых отложений — задача, которую ставят перед собой многие женщины. По статистике около 70% женщин хотели бы начать заниматься фитнесом,… Read more »
Если вы хотите выгодно подчеркнуть талию и убрать лишние сантиметры с области живота и боков, то такая тренировка всего на 7 минут в день — то, что нужно! Сочетание классического… Read more »
Разгрузочная диета, которая быстро помогает избавится от нескольких лишних килограмм, идеальный способ снизить вес после новогодних праздников. Она поможет ускорить обмен веществ, вывести застоявшуюся жидкость (отечность), запустить в организме процесс… Read more »
В любом возрасте, независимо мужчина это или женщина хочется быть в хорошей форме. Однако много женщин шагнув рубеж 50 лет, обречено машут на себя рукой, вооружившись мыслью «для меня уже… Read more »
В утренней спешке не всегда удается приготовить полноценный завтрак. Однако же продукты надо выбрать такие, которые будут полезны для организма и продержат его в бодром состоянии в течение дня. Но… Read more »
Я и не подозревала, что эффективное средство для похудения, уже существует. Мало того, его можно купить. Минус 2.5 кг за неделю. Нашла, наконец-то, способ сбросить лишние килограммы без вреда здоровью:… Read more »
Папилломы образуются на теле, причиной их появления является вирус папилломы человека. То есть эти маленькие округлые, часто расположенные на ножке, образования — кожные проявления вирусной инфекции, которая часто «поднимает» голову… Read more »
Мышечная боль и растяжения возникают не только у тренирующихся в зале людей. Она может проявится при выполнении рутинных действий, если долго сидеть на одном месте в одной позе. Что-то резко… Read more »
Рыхлость на бедрах часто появляется у женщин уже после 25 лет. Это — совокупная производная от лишних жировых отложений, целлюлита, недостаточно подкаченных мышц. От такого явления не защищен никто: даже… Read more »
Отложения жира на боках — одна из самых наиболее часто встречающихся проблем женской фигуры. Жир, находящийся в этой области довольно тяжело убрать: объемы уходят медленно даже при соблюдения строгой диеты… Read more »