Рубрика: Здоровье

Стероидная ярость. На меня наехал мужикастый качок в зале. Что я ему ответил

Стероидная ярость на самом деле существует. Это вспышки неконтролируемого гнева, связанные с переизбытком гормонов. К счастью многие спортсмены используют своё возбуждённое состояние для поднятие тяжестей, а не для причинения неудобств… Read more »

Азиатская гимнастика от варикоза: сокразщает, облегчает и предотвращает варикозное расширение вен

Красивые ноги особенно важны для женщин и это не удивительно, ведь эта часть тела может повысить привлекательность и самооценку. Варикозное расширение вен может превратиться в проблему, которая не только не… Read more »

Майк Ментцер. Высокоинтенсивный тренинг. Тренировки до отказа и даже после отказа для роста мышц

Майк Ментцер — легенда бодибилдинга, который достиг внушительных результатов в развитии тела и духа. Карьера Ментцера была не продолжительной. Однако он оставил большой вклад в бодибилдинг. Майк разработал свою систему… Read more »

Высокобелковая диета на 4 дня: похудение на 6 кг без чувства голода

Быстро похудеть и при этом не мучать себя голодом — вполне выполнимая задача. Как правило, у большинства людей слово «диета» ассоциируется с сильными ограничениями в еде, подсчетом калорий и постоянным… Read more »

B-Boy Junior. Самый сильный танцор в мире. Он не должен был танцевать, но за 30 лет тренировок стал лучшим

Танцы — самый полезный вид спорта. Танцору необходимо изучить и воспроизвести множество элементов движений. Мозг при этом работает на полную катушку. Нарабатывается моторика и выстраиваются новые нейронные связи. Сегодняшний герой… Read more »

Виталий Фищук. Самый мощный турникмен. Подтягивается с весом +120 кг при своих 95-ти.

Принято считать, что чем меньше атлет весит, тем легче ему подтягиваться. Виталий Фищук, турникмен из Украины, весит 95 кг и умудряется подтягиваться с дополнительным весом + 120 кг. Он по… Read more »

Как просушить ноги от жира за неделю: методика для быстрого похудения и подтяжки ног

Быстро убрать с области ног и бедер дряблость и лишние объемы можно с помощью домашней методики быстрого похудения ног. Основа методики — 5 высокоэффективных упражнений, при выполнении которых происходит быстрое… Read more »

Лазар Ангелов. Заменил изношенные суставы. Возрождение «Падшего Ангела» бодибилдинга

В 2013 году Лазар Ангелов был самой популярной фитнес-звездой. Мужчины мечтали быть как он, а женщины хотели быть с ним. Безупречное тело, брутальная внешность. Лазар был на подъёме своей карьеры…. Read more »

Почему одни спортсмены зарабатывают миллионы, а другие сами платят за участие в соревнованиях

Есть мнение, что спортсмены неоправданно много зарабатывают. Им дарят машины, квартиры. Их годовые гонорары превышают заработок за всю жизнь среднестатистического гражданина. Неужели их вклад в развитие спорта и труд настолько… Read more »

«Во имя штанги, приседа и святого Жима, аминь». Священик жмёт 260 кг от груди

Виктор Кочмарь настоятель сельского храма Успения Пресвятой Богородицы. С виду и не скажешь, что за рясой священнослужителя скрывается мощное, мускулистое тело. Этот батюшка несёт Слово Божие, а в перерывах жмёт… Read more »