Рубрика: Здоровье

«Холодец» на животе: как убрать жир и дряблось по системе кореянок

Потерявший упругость живот, который свисает вниз и имеет лишние объемы — та часть фигуры, которая крайне редко устраивает своего обладателя. Жир на животе имеет разную причину накопления, но именно рыхлый… Read more »

Не встаю с постели, пока не сделаю японское упражнение «рыбка» для быстрого похудения

Недавно узнала о японском способе похудения без диет и спорта. Достаточно просто по утрам сразу после пробуждения выполнять его в течении нескольких минут и с самого утра организм получит сигнал… Read more »

Зачем нужен спорт. Кто на заводе работать будет

Я написал уже не одну сотню материалов про топовых спортсменов мирового уровня. Все они незаурядные личности, чемпионы и рекордсмены железного спорта. Однако в комментариях часто вижу возгласы «Ну и зачем… Read more »

Мария Пуччарелли. Гибкая девушка

Мария Пуччарелли самая гибкая девушка в мире. Она может выполнять такие трюки, от взгляда на которые начинает болеть поясница. А ведь раньше она даже не могла сесть на шпагат! Как… Read more »

По утрам начала пить кофе со сливочным маслом для похудения: диета, которая убирает внутренний жир за месяц

Этот необычный способ похудения сейчас активно набирает популярность благодаря своему быстрому эффекту. За довольно короткий срок можно избавиться от лишнего веса и получить весьма значительные результаты в формировании красивой фигуры… Read more »

Александр «SchoolBoy». 18-летний армрестлер

Армрестлинг спорт сильных телом и духом мужчин. Здесь нет места эмоциям, только тонкий расчёт. Многие считают, что победить простого парнишку в очках не составит проблем. Но как они ошибаются, когда… Read more »

Михаил Кокляев. Тяжёлоатлет хочет реванша с Емельяненко

Михаил Кокляев — российский тяжёлоатлет, пауэрлифтер и стронгмен. 8-ми кратный чемпион России по тяжелой атлетике. Рекордсмен России по становой тяге. В 2019 году Михаил переквалифицировался в боксёры. Скандальный бой с… Read more »

Евгения Мищенко. Гибкая чемпионка фитнес-бикини.

Евгения Мищенко 3-ёх кратная чемпионка России и абсолютная чемпионка Европы по бодибилдингу. «Бикини» очень большой дивизион, в котором царит жёсткая конкуренция. Евгения обходит других девушек с помощью безупречной произвольной программы…. Read more »

Наконечный или Макаров. Кто быстрее потянет 505 кг

Силовые виды спорта не самые зрелищные. Как правило атлет борется с самим собой и пытается стать лучше, чем был. Другое дело мировые рекорды. Это деньги, слава и признание. Ещё недавно… Read more »

Элиф дала отпор Кеймет ханым и прогнала ее из дома Максуда. Любовь против судьбы

Возвращение Элиф, для многих было неприятным сюрпризом. Больше всего занервничали Дефне и Кеймет ханым. Дефне боялась потерять Кахрамана и Топрака, а Кеймет ханым считала Элиф “охотницей за чужим богатством”. Если… Read more »