Рукоделие, советы и идеи, сделай сам.
Эта диета прекрасно подойдет для тех, кто не любит готовить кучу блюд ежедневно. Большинство современных диет предполагают готовить на завтрак, обед и ужин разные блюда, а иногда еще и не… Read more »
Я уже неоднократно говорил, что бодибилдинг сегодня переживает не самые лучшие времена. Харизматичные и интересные атлеты остались в 90-ых годах. Сегодняшние чемпионы Олимпии не вошли бы и в 10-ку Олимпий… Read more »
Шон Кларида профессиональный бодибилдер из Нью-Джерси доказал, что бодибилдинг это не просто большие мышцы. Важны качество, жёсткость и симметрия тела. Этот «малыш» ростом 157 см вышел на сцену Олимпии при… Read more »
На моём канале уже были бодибилдеры, пауэрлифтеры и даже стронги. Но как я могу обойти тему тяжёлой атлетики. Сегодняшний материал посвящён известному тяжелоатлету Дмитрию Клокову. Вы узнаете, на сколько был… Read more »
Валентина Мишина профессиональная бодибилдерша. Первая россиянка, которая успешно выступила на «Олимпии» и вошла в ТОП 10. Характеру и целеустремлённости девушки могут позавидовать многие мужчины. Она ставит амбициозные цели и добивается… Read more »
Дефне, понимая что теряет своего мужа, как загнанный зверек начинает “биться во все двери”, совершая непоправимые ошибки. Кахраман потерял к жене не только интерес, но и доверие и уважение. И… Read more »
Родители, часто из благих побуждений влезают в жизнь своих детей. Но, порой даже самые невинные поступки, могут разрушить все, что их окружает. Кеймет-ханым, чтобы укрепить брак младшего сына и получить… Read more »
Российский футболист Роман Широков жёстко отреагировал на решение судьи об удалении. Он нанёс прямой удар в лицо молодого судьи и попытался добить его ногами. По факту происшествия у судьи синяк… Read more »
При атеросклерозе происходит накопление вредных липидов в стенке кровеносных сосудов (преимущественно артерий). В результате этого процесса происходит утолщение их — соответственно сужается просвет сосуда, ухудшается кровоток, многократно повышается риск развития… Read more »
Том Платц опередил время в бодибилдинге. Его нереально раскаченные ноги поражали своими объёмами. Ноги Тома до сих пор считаются лучшими в проработке и кондициях за всю историю бодибилдинга. Этот материал… Read more »