Как избавиться от поясничного гиперлордоза. Простые, но рабочие упражнения.
Поясничный лордоз — это естественный изгиб позвоночника. Так было задумано природой, чтобы создать амортизацию для позвоночника и сделать его мобильным. Однако бывают случаи гиперлордоза, когда поясничный отдел позвоночника сильно прогибается… Read more »