Все гениальное — просто! Это касается и коррекции фигуры. Чтобы убрать целлюлит и убрать пару лишних сантиметров достаточно уделять своей фигуре около 15 минут в день.
Такой массаж один из самых простых, но при этом очень эффективных способов избавится от целлюлита и сделать свое тело подтянутым и убрать рельеф на жировой ткани.
Этот способ хорош не только своей эффективностью, но и доступностью абсолютно для всех. Ван не потребуется никаких особых навыков и оборудования, ведь все, что нужно для такого массажа есть абсолютно в любом доме.
Для процедуры нам потребуется пара обычных столовых ложек и любой жирный крем или масло ( подойдет самое обычное, включая подсолнечное и оливковое).
Массаж с помощью ложек будет одинаково эффективен как при начальной стадии целлюлита, когда он практически незаметен, так и для более запущенных случаев.
целлюлит — это не «просто лишний жир», это изменение структуры подкожно-жировой клетчатки, которое нарушает микроциркуляцию крови и ток лимфы.
Бороться с целлюлитом важно не только из-за эстетических соображений, но и для собственного здоровья:
Целлюлит распространяет свои щупальца на всю подкожно-жировую клетчатку — сосудистую систему, нервы, волокна, адипоциты, межклеточное вещество.
Целлюлит — это замкнутая мёртвая зона, где нужные питательные вещества не могут пробиться к тканям, а продукты обмена (шлаки и токсины) не могут найти выход. В результате наступает интоксикация гиподермы и формируются стойкие рубцы.
Проведение процедуры предельно простое. Вы можете использовать одну или две ложки, если одновременно использовать две, то время на процедуру сократиться, ведь вы одновременно будете обрабатывать две зоны. Это не для всех удобно, одновременные движения правой и левой рукой — не самая простая задача, поэтому можно работать только одной ложкой.
Нанесите на кожу масло и приступайте к массажу. Теперь предстоит с помощью ложки нужно делать круговые движения. Приложите ложку к проблемной зоне, немного надавите ее и начинайте совершать круговые движения по часовой стрелке. Каждый участок нужно прорабатывать до легкого покраснения кожи, следите за тем, чтобы крем или масло полностью не впитывались в кожу, она должна оставаться скользкой.
Курс массажа — 10 дней. За этот срок вы уже увидите результат. Повторять курс можно спустя 7 дней.
Усилить эффект от массажа можно с помощью применения эфирных масел, которые способны разогревать кожу и бороться с целлюлитом. Например, масло апельсина, грейпфпрута и корицы. Такие масла нужно по паре капель добавлять в обычное масло и у вас получится средство, которое будет работать не хуже профессиональной косметики!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!