Рукоделие, советы и идеи, сделай сам.
Сегодняшнего героя зовут Рафаэль Вера. Испанский бодибилдер, со стажем тренировок 38 лет. Рафаэль Вера, выступающий спортсмен из Испании. Соревнуется в категории мастера 60+. Несмотря на то, что ему уже 73… Read more »
фото из открытого источника Яблоки Исследования показали, что яблоки содержат кверцетин — противовоспалительное средство, присутствующее в некоторых лекарственных травах. Кверцетин может бороться с раком в легких и способен замедлить прогрессирование… Read more »
Хотел написать «всосать», но как-то звучит не очень 🙂 Ах, да! Совсем забыл, это набор для сборки мини-пылесоса детьми от 8 лет. Поэтому я не ожидал ничего сверхъестественного. Думал… если… Read more »
Жировые отложения с боковых сторон бедер и рыхлость в нижней части туловища — проблемные зоны женского тела, которые рано или поздно проявляются практически у каждой. Решить эти недостатки фигуры можно… Read more »
Ох и вляпался я в историю… Только сейчас вернулся из ГИБДД (вечер, 14 апреля), внутри все бушует, очень хочется выговориться и спросить читателей: Как считаете, кто прав? Был я сегодня… Read more »
У Криштиану Рональду 7% подкожного жира, у бодибилдера на сцене около 5%, у Шона Реза может быть 3% на пике формы. Он круглый год держит 5% жира, для него это… Read more »
На моём канале много материалов про действительно сильных людей. Но все они поднимают штангу, а что если вместо штанги будет бесформенный камень или нужно вбить гвоздь голыми руками. Тут лишь… Read more »
Всем привет! В прошлом году в аэропорту ожидая самолет, увидела девушку лет 25, которая не могла собрать своих двух детишек. Они веселились и убегали от неё. На молодой маме был… Read more »
Весьма странная история произошла со мной вчера-сегодня (в общем-то, как и все творящееся ныне). Вчера ходил я в аптеку за лекарством для бабушки. Стою в очереди, а передо мной женщина… Read more »
Этот рацион не позволит вам голодать. Никаких низкоуглеводных диет, в нём есть все необходимые макронутриенты. И само главное, это очень дёшево и доступно каждому. Рацион питания Для удобства рацион распишем… Read more »