Вы считаете себя добрым человеком. Вы даже готовы помогать своим ближним, если у них случаются какие-то сложности. Но отчего же тогда вам становится так радостно на душе, когда у ближнего приключаются неприятности?
Вы разворачиваете газету и читаете: «Певица такая-то расходится с мужем из-за его измены». Вы качаете головой сочувственно, но при этом глаза загораются от радости: вот так ей и надо! Думала, есть слава и деньги, значит, и во всём остальном будет везти?
Вы встречаете соседку, которая жалуется, что, мол, никак не может поладить со своим подросшим сыном. Вы стараетесь показать, как вам её жаль, но в душе ликуете: вот теперь будешь знать, как ругаться из-за мусора у подъезда!
Подруга по телефону рассказывает о своих перипетиях на работе. Вы даёте какие-то разумные советы, довольная, что в этот момент подруга не видит вашей довольной ухмылки: что ж она думала, карьера строится за один день?
Таких примеров не счесть. Наверное, вы и сами ругаете себя за ту невольную радость, которую испытываете, узнав о том, что у окружающих дела идут не лучшим образом. Но совладать со своими чувствами не можете. Попытайтесь отбросить угрызения совести и вину, чтобы разобраться в проблеме. Почему вас радуют неудачи других?
Вся правда о звёздах
Знаменитости выглядят на экране и на страницах глянца как воплощённая мечта о счастье: масса поклонников, безупречная внешность, сказочные гонорары. Сравнивая их шикарную жизнь со своей, вы невольно чувствуете себя неудачницей, даже если у вас всё в порядке. Всё хорошо, но в отпуск вы едите не на Мальдивы, а в Карпаты, а сбережений у вас не миллионы, а пара тысяч, бёдра не гладкие и стройные, а все в растяжках и целлюлите. Потому-то, узнав, что у звезды существуют такие же проблемы, как и у вас (неудавшаяся личная жизнь, ссоры с родителями или детьми), вы облегчённо вздыхаете: «Слава Богу, она такая же, как и я!». И вся ваша зависть к идеальным ножкам и финансовому благополучию куда-то испаряется.
Попробуйте узнать, какую цену заплатила знаменитость за свой успех. Наверняка, огромную! Это тотальная занятость, изнуряющие занятия, отказ от маленьких радостей. Иначе успеха ей бы не видать! Готовы ли вы заплатить такую цену? Скорее всего, нет.
Радость с привкусом горечи
Когда вы почувствуете невольную радость от того, что кто-то из знакомых или родственников попал в неприятную ситуацию, спросите у самой себя: «А как у меня обстоят дела в этой сфере жизни?». Наверняка вам приятно узнать о проблемах в личной жизни подруги потому, что вы сами отчаянно боитесь за сохранность своей семьи. А потерю работы коллеги принимаете с облегчением: «Хорошо, что это произошло не со мной!».
Если у вас имеются скрытые страхи за то, что в вашей жизни может что-то пойти не так, как хотелось бы, велик соблазн отвлечься на проблемы другого человека и убедить себя: «Да, пусть у меня не всё идеально, но есть же люди, которым значительно хуже!».
При этом заметьте: ваши эмоции направлены на другого человека. Ваши чувства и энергия подпитывают его жизнь, а не вашу. Вы сознательно лишаете себя своей же энергии и времени. Обсуждая и радуясь чужим неудачам, вы игнорируете свою жизнь. Может быть, стоит обратить внимание на себя? Попробовать решить свои проблемы или хотя бы задуматься о них?