Фитнес набирает большую популярность. Если раньше на спортплощадках пили пиво, то сегодня на них проводят полноценные тренировки. А ограничения связанные с закрытыми залами, просто сводят людей с ума, настолько они привыкли тягать железо. Зачем мужики так много времени проводят в тренажёрном зале? Какая от этого практическая польза?
Фитнес сегодня
У занятий с железом есть очевидные плюсы. Коррекция веса, улучшение самочувствия, укрепление костей, реабилитация после травм. Фитнес — это один из самых простых способов приобщится к спорту. Видимые результаты, начинающий спортсмен, получит уже через пару месяцев. Поэтому эти занятия настолько популярны.
Сегодня фитнес доступен для всех. Цены на абонементы снижаются, покупательская возможность растёт, а с ней растёт и сервис. Крупные фитнес-центры превращаются в санатории. Где есть всё начиная от кардиозоны и заканчивая бассейном и саунами. Но сами качалки существовали задолго до этого. Люди тренировались в подвальных помещениях. Значит не только комфорт привлекает их в тренажёрные залы.
Люди приходят в качалку по трём причинам: набрать, похудеть, реабилитация. Тему здоровья сегодня трогать не будем, эта причина понятная. А вот зачем худеть, а тем более набирать, не совсем ясно. Через некоторое время после занятий выясняется, что люди не за этим приходят в зал.
Похудеть/набрать — красота
За исключением проблем со здоровьем, «Похудеть/набрать» — это в сторону «красоты». Сами посудите, сколько полных людей замечательно живут и ни в чём себе не отказывают. Более того, они получают много удовольствия от своего образа жизни. Также и с худыми ребятами, если они не занимаются физическим трудом, им и мышцы особо и не нужны.
Получается, что с целью «похудеть/набрать» приходят люди, чтобы стать более привлекательными. Обрести уверенность в себе, наладить взаимоотношения с окружающими, найти новое окружение. Вот истинные причины, а не банальная коррекция фигуры.
Мужская сила
Атлеты со стажем находят ещё одну причину заниматься — стать сильнее. Тоже совсем не очевидно зачем это нужно. Навык поднимать тяжёлую штангу сильно вряд ли поможет в жизненных ситуациях. Добавляется риск травм. И ведь всё равно железо зависимые продолжают рисковать своими суставами и позвоночником на тяжёлом приседе и становой тяге.
Не даром говорят, что мужчина должен быть сильным!Но в современном обществе, физическая сила не приветствуется. Поэтому многие мужчины не хотят быть сильными, какой в этом толк. Однако физически слабые мужчины теряют нечто большее, свою доминантность. Люди такие же животные и невербальное общение зачастую важнее, чем обычное.
У физически сильного мужика правильно работает гормональная система. Он чувствует в себе силы на подвиги, уверенность в своём превосходстве, над слабыми. Эти мужики предприимчивые, они не сидят без дела и полны энергии. Их качество жизни и активность на порядок выше, чем у не тренирующегося человека.
Мой мнение, что сила для мужика в приоритете. Чувствуя себя сильным, он может менять мир вокруг себя. А «красота», это базовый уровень. С него можно начать свою трансформацию тела и разума. Как вы считаете, напишите в комментариях.
