Отеки есть почти у всех, часто они становятся настолько привычны, что принимаются нами за лишний вес.
Причина отеков в задержке жидкости в организме и если у вас нет каких-либо заболеваний при которых отеки часто являются симптомом, то дело в питании ( употребление алкоголя, сладкой или соленой пищи и т.д.).
Чтобы быстро свести такие отеки можно воспользоваться натуральным напитком, который оздоравливает организм, помогает улучшить обмен веществ и способствует похудению.
В итоге уходят лишние объемы, зачастую до нескольких кг, ведь жидкость, которая застаивается в теле в виде отеков имеет приличный вес.
Одна из составляющих напитка — куркума.
Эта специя — один из видов имбиря, о свойствах которого многие знают не по наслышке. Куркума помогает организму быстро избавиться от токсинов и шлаков, которые задерживают в теле жидкость и благодаря этому убрать отеки.
Куркуму можно купить в любом магазине в отделе специй. При выборе обращайте внимание на то, где произведен порошок куркумы, не покупайте слишком дешевые, т.к. эффект во многом зависит от качества. Куркума — не дорогой продукт, можно найти вполне достойные варианты не более, чем за 50-70 руб. за упаковку.
У этой специи есть и другие положительные свойства для нашего организма, что делает этот напиток полезным для всех, кто хочет продлить свою молодость и красоту:
Куркумин и другие компоненты куркумы замедляют старение клеток, захватывая свободные радикалы, которые вызывают повреждение ДНК, а также они являются мощным противовоспалительным средством.
Второй компонент напитка — лайм. Он помогает телу в очищении, ускорении обмена веществ и насыщает витаминами и микроэлементами. В этом рецепте лайм нельзя заменять на лимон, действие у этих цирусовых разное и для снятия отеков и похудения нужен именно лайм.
Последний компонент — рисовая вода, которую легко можно приготовить самостоятельно.
Азиатские девушки с древности использовали рисовую воду для сохранения красоты и продления молодости. Она отлично очищает организм, стимулирует похудение и оздоравливает организм.
Готовить ее очень просто: промойте стакан любого белого риса, залейте его четырьмя стаканами чистой холодной воды. Варите рис 20 минут на медленном огне. Солить рис нельзя.
Слейте воду через дуршлаг в отдельную емкость, рис можно использовать в пищу.
Рисовую воду нужно остудить до комнатной температуры, после чего она будет готова к употреблению.
Готовим напиток от отеков:
В 150 мл рисовой воды нужно добавить чайную ложку без горки куркумы и 1 дольку лайма. Дать настояться пару минут и выпить.
Пить такой напиток нужно 3 раза в день.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!