Причина лишнего веса одинакова у подавляющего большинства людей: мы годами питаемся не просто неправильно, мы едим примерно в два раза больше своей нормы и при этом те продукты, которые попросту не предназначены для нормальной жизнедеятельности организма. По этой причине накапливается жировая прослойка, которую весьма не просто убрать даже сев на строгую диету.
При похудении важен комплексный подход не только для быстрых результатов, но и для того, чтобы посмотреть реакцию собственного тела на разные способы потери веса, ведь реакция у все индивидуальна.
Различные домашние приемы, которые очищают ЖКТ и ускоряют обмен веществ работают у большинства людей. Сегодня пойдет речь об одном из таких способов.
Напиток на основе натуральных компонентов, который помогает уменьшать количество жировых отложений и ликвидировать те самые последствия неправильного питания и переедания легко можно приготовить на любой кухне. Для рецепта не потребуются какие-либо экзотические компоненты.
Нам нужно:
- лимон;
- 1 пучок петрушки;
- 1 столовая ложка тертого свежего корня имбиря;
- чайная ложка свеженатертой корицы;
- пол литра очищенной воды.
Приготовление напитка:
Мелко нарежьте зелень петрушки вместе со стеблями. На приготовление должно уйти около 10-ти веточек этой зелени.
Лимон нарежьте дольками и поместите в емкость, где будет храниться напиток.
Корень имбиря нужно натереть на мелкой терке, сухой порошок имбиря для нашего напитка не подходит, нужно использовать только корень в свежем виде.
То же самое и с корицей: крайне желательно для напитка использовать не порошок корицы, а самостоятельно натереть на мелкой терке палочку корицы.
Дело в том, что корица в порошке хоть и обладает ярким ароматом, она все равно не такая насыщенная, как корица в палочках. В палочках гораздо больше сохраненных полезных свойств, которые важны для похудения и ускорения обмена веществ.
Теперь все компоненты нужно смешать и залить очищенной водой. Дать настояться пол часа и напиток готов к употреблению.
Хранить напиток нужно в холодильнике ( хранится двое суток).
Принцип работы такого средства для похудения в том, что компоненты, которые входят в состав помогают разогнать обмен веществ, который замедляется из-за неправильного питания. За счет этого происходит очищение организма и быстрая потеря лишнего веса.
Плюс ко всему, действие напитка еще и в том, что он не позволяет съеденным продуктам откладываться в жировые отложения.
Как правильно пить напиток:
Напиток нужно пить перед ужином ( за 20 минут) — примерно 100-150 мл и спустя 20 минут после ужина в таком-же количестве. До сна должно оставаться не менее двух часов.
Такой напиток очень полезен для организма, он не только ускоряет обмен веществ, помогает похудеть и не накапливать в жир то, что съедается в течении дня, но и обладает мощным антиоксидантным действием, что продлевает молодость и красоту.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!