Стероидная ярость на самом деле существует. Это вспышки неконтролируемого гнева, связанные с переизбытком гормонов. К счастью многие спортсмены используют своё возбуждённое состояние для поднятие тяжестей, а не для причинения неудобств для окружающих. Тем не менее, стоить быть аккуратным и не хамить перевозбуждённым качкам, реакция может быть неадекватной.
На взводе
Когда я поднимаю штангу, необходимо чтобы я был сосредоточен на технике выполнения упражнения. Технически сложные присед, жим и тяга не прощают расхлябанности и мысли о посторонних вещах. Только ты и штанга, ничего более. При этом, атлет должен быть в возбуждённом состоянии. На взводе. Немного злым, что ли! Даже у внешне спокойного атлета, внутри всё кипит, для дополнительного выброса адреналина.
Вчера у меня был день становой тяги. В зале я очень общительный (в перерывах от подходов конечно). Мне нравится обстановка, где собрались одни единомышленники. Люблю поболтать и мило пошутить со знакомыми. Разговоры в духе «как твои дела».
Мужикастый качок
Рядом с помостом для тяги я встретил Саню. Большого мощного, мужикастого качка. Я всегда был восхищён габаритами Сани. Качки думают, что девушки в восторге от их мышц. На самом деле они хвалятся только между собой) С Саней мы просто знакомые, часто пересекаемся в зале. Я всегда говорю ему какой он огромный и ему это льстит.
Саня ростом около 180 см и 110-115 кг жёстких мышц. Мне нравится его стиль тренировок. Он делает базу, поднимает большие веса, а не крутиться около зеркала с маленькой гантелькой. При этом у Сани внешность как у бандита 90-ых. Вообщем не хотел бы я с ним встретиться в тёмном переулке.
Взрыв гнева
Встретив Санька, я в шутку сказал «Ну что мышцы остались?!!» и схватил его за бицуху сантиметров 50 в объёме. Саня мой юмор не воспринял! Он грузно навис надо мной. Высказал, что я вообще дрищ и что он уложит меня с одного плевка. Да и вообще я с дяденьками не правильно разговариваю. Хотя с Саньком мы примерно одного возраста, мне 35 лет и ему плюс/минус также.
Я отшутился, мол, «чёй-то ты Санёк сегодня такой тестостероновый». Саня тоже планировал делать становую тягу, положил гриф за моей штангой и начал меня подгонять. Я ему сказал, что не фиг меня торопить! Но почувствовал, что Санёк сильно на меня обиделся. Я закончил подход и постарался сгладить конфликт. Говорю, «Саня тебе мои кроссфит блины оставить?» На что он ответил «Я резиновыми блинами не тренируюсь, вешаю только обычные 20-ки»!
В этот момент нужно было Санька оставить в покое. Я пошёл заниматься дальше. Спустя пару упражнений, я опять оказался рядом с Саньком и с помостом. Мужикастый качок, который не тренируется с резиновыми блинами повесил всего 3-и 20-ки с каждой стороны. 140 кг против моих 135 кг на штанге.
Сам виноват
И тут я всё понял! Своей дурацкой шуткой я глубоко ранил Санька. Был карантин, он наверняка откатил по весу и силовым показателям. Когда ты в прекрасной форме, а тут внезапно сдуваешься, ты очень остро реагируешь на это. А тут я ещё подлил масла в огонь!
Какой вывод из этого можно сделать?!! Не стоит обсуждать форму качков в негативном ключе и сомневаться в их силе. Это всё равно, что худеющему человеку сказать, «что-то ты поправился». Если бы мне сказали, что-то вроде, «чёта ты сильно откатил в силовых», я бы тоже расстроился.
