Рубрика: Здоровье

Михаил Кокляев — российский тяжёлоатлет, пауэрлифтер и стронгмен. 8-ми кратный чемпион России по тяжелой атлетике. Рекордсмен России по становой тяге. В 2019 году Михаил переквалифицировался в боксёры. Скандальный бой с… Read more »

Самая «женственная» категория в бодибилдинге, фитнес-бикини, плотно ассоциируется с именем Кати Усмановой. Эта девушка добилась больших спортивных успехов и сегодня продолжает мотивировать сотни тысяч девушек преобразить свою фигуру. Как девушке… Read more »

Евгения Мищенко 3-ёх кратная чемпионка России и абсолютная чемпионка Европы по бодибилдингу. «Бикини» очень большой дивизион, в котором царит жёсткая конкуренция. Евгения обходит других девушек с помощью безупречной произвольной программы…. Read more »

Силовые виды спорта не самые зрелищные. Как правило атлет борется с самим собой и пытается стать лучше, чем был. Другое дело мировые рекорды. Это деньги, слава и признание. Ещё недавно… Read more »

Фанаты обожают огромных бодибилдеров на сцене. Открытая категория считается самой популярной. Только там можно увидеть уровень атлетов, который недоступен обычным любителям спорта. Спортсмены весом далеко за 100 кг показывают безупречные… Read more »

Сделав осанку прямой вы сразу же преобразите всю фигуру! Многие недооценивают эффект прямой спины, а она оказывает сильное влияние на всю фигуру. Доказанный факт, что имея ровную и прямую спину… Read more »

Бойер Коу профессиональный бодибилдер «золотой эры». Долгожитель этого спорта. Бойер выступал на соревнованиях на протяжении 40 лет, 20 из которых входит в 5-ку лучших атлетов мира. Сегодня Бойеру уже 74… Read more »

Возвращение Элиф, для многих было неприятным сюрпризом. Больше всего занервничали Дефне и Кеймет ханым. Дефне боялась потерять Кахрамана и Топрака, а Кеймет ханым считала Элиф “охотницей за чужим богатством”. Если… Read more »

«Плие» — самое эффективная проработка приводящей мышцы бедра — того самого места, где так сильно любит скапливаться жир. Обычно мы называем эту зону внутренней частью бедра, которая при больших объемах… Read more »

Михаил Кокляев — российский тяжёлоатлет, пауэрлифтер и стронгмен. 8-ми кратный чемпион России по тяжелой атлетике. Рекордсмен России по становой тяге. В 2019 году Михаил переквалифицировался в боксёры. Скандальный бой с… Read more »