Рукоделие, советы и идеи, сделай сам.
Жир нынче не в моде и знаменитости шоу бизнеса это показывают на сцене и в соцсетях. На смену вредным привычкам пришли полезные: фитнес тренировки, правильное питание и здоровый образ жизни…. Read more »
Первое что приходит на ум худеющему человеку постараться повысить свою ежедневную активность. Самый простой и рабочий способ много ходить пешком. Но как понять много ты походил или мало, эффективна ли… Read more »
Максуд многие годы добивался расположения Элиф, но своим стремлением, он чаще вредил девушке, нежели доказывал свою любовь. Но именно благодаря любви Максуда, Элиф выжила, после того как ее машина слетела… Read more »
Хлеб является неотъемлемой частью рациона многих людей. В настоящее время выбор хлеба огромен — пшеничный, ржаной, с отрубями и без, бездрожжевой и другие. фото из открытого источника Сегодня же пойдет… Read more »
8-9 марта в Красноярске состоялся масштабный спортивный фестиваль SIBERIAN POWER SHOW 2023. Знаковое событие в мире отечественного железного спорта. Организаторы заявили 30 видов спорта и 2 млн призовых. В этом… Read more »
Простуду, которая не сопровождается высокой температурой, большинство людей привыкли переносить «на ногах». Обычно «герой» не задумывается, что такое поведение при легком простудном заболевании верхних дыхательных путей — прямой путь к… Read more »
Силовые виды спорта не самые зрелищные. Как правило атлет борется с самим собой и пытается стать лучше, чем был. Другое дело мировые рекорды. Это деньги, слава и признание. Ещё недавно… Read more »
Быстро убрать с области ног и бедер дряблость и лишние объемы можно с помощью домашней методики быстрого похудения ног. Основа методики — 5 высокоэффективных упражнений, при выполнении которых происходит быстрое… Read more »
Один из первых выпусков «Дороги на КМС» был посвящён экипировке, которую я использую на тренировках и в соревнованиях по пауэрлифтингу. В этой серии я покупал самые дешёвые штангетки от компании… Read more »
Мощная и крепкая шея крайне полезна в командных видах спорта. А также в единоборствах и борьбе. Где потерять сознание раз плюнуть. В бодибилдинге уделяют внимание мышцам шеи. Но не настолько… Read more »