Рубрика: Советы

Как убрать живот и выпрямить спину. Простое, но рабочее упражнение

Бывают случаи когда живот выпирает вследствие нарушения осанки. То есть человек вроде как худой, но живот выпирает. Убрать живот и выпрямить осанку Чтобы это исправить необходимо придать тазу нейтральное положение…. Read more »

Тиффани Бугатти рассказала женщинам как надо красится и быть самой красивой

Тиффани Бугатти заявила о себе на Первом канале в шоу «Давай поженимся». Туда она пришла со своей подругой Картье. Девушки сразу привлекли к себе много внимания, во многом благодаря весьма… Read more »

Рассказываю, кто виноват в том, что дети калечатся на горках

Каждый год, как только начинаются январские каникулы, появляются новости о том, что очередной ребенок получил травму, катаясь на горке. Я главный противник тюбингов, ватрушек, дверцей от холодильников и автомобильных покрышек…. Read more »

Вики Гейтс. 58-летняя некоронованная Мисс Олимпияю. Как сложилась судьба девушки Ронни Колемана

Вики Гейтс трёхкратная Мисс Интернешнл федерации IFBB. Одна из лучших бодибилдерш 90-ых и начала 2000-ых. Многие считали, что Вики супруга знаменитого Ронни Колемана. Они и вправду долгое время были вместе…. Read more »

Элиф дала отпор Дефне. Несостоявшаяся пощечина

Первая встреча Элиф и Дефне произошла на гранатовой плантации. Тогда Дефне и подумать не могла, что эта скромная девушка, полностью перевернет ее жизнь. Но из всех девушек Стамбула, Киймет-ханым в… Read more »

Зачем мужики качаются. Что важнее быть сильным или красивым

Фитнес набирает большую популярность. Если раньше на спортплощадках пили пиво, то сегодня на них проводят полноценные тренировки. А ограничения связанные с закрытыми залами, просто сводят людей с ума, настолько они… Read more »

Овсяный скраб для ЖКТ: как на нем худеть без диет и спорта

Натуральный способ очистить кишечник и ЖКТ, наладить работу внутренних органов, очистить тело от шлаков и токсинов можно с помощью овсяных хлопьев, главное — правильно их подготовить. При этом происходит безопасное… Read more »

Умчали с женой в осенний лес за грибами. Вернулись не без добычи и не без впечатлений. Фотоотчёт из поездки 30 сентября 2023

Осень в этом году, определённо, непостоянная, внезапная и сумасбродная. На календаре 30 сентября, а на улице солнце ясное! Усидеть дома в такую погоду просто невозможно, и мы с женой умчали… Read more »

Как уложить волосы, чтобы выглядеть современно

Фото из интернета, коллаж мой. Всем привет, спасибо, что зашли на мой канал. Для новеньких представлюсь, меня зовут Наталья, и я парикмахер.  Меня часто просят рассказать как укладывать короткие стрижки,… Read more »

Эффектные стрижки с которыми не будешь выглядеть старой. Часть 142

Если в молодом возрасте даже собранные в небрежный хвост волосы не портят женский облик, то более взрослым женщинам приходится задумываться над подходящей стрижкой, чтобы не выглядеть неопрятно. Более того, есть… Read more »