Решились на покупку кардиотренажёра для дома: выбрали степпер

Всем привет! Меня зовут Ксюша и рада видеть вас на моём канале «Ксюша-Печенюша».

Не так давно я делилась 10 предметами, которыми пользуюсь в своих тренировках. Весь этот инвентарь я купила во время самоизоляции и продолжаю пользоваться им до сих пор.

И всё вроде бы отлично, но ещё весной стало понятно, что кардионагрузки всё-таки не хватает. Летом эта проблема позабылась: на улице хорошо, темнеет поздно. Свои нормативы по шагам я выполняла каждый день, каталась на велосипеде плюс домашние тренировки – нагрузки хватало.

Ещё недавно проблем с нехваткой движения не было😩

Ещё недавно проблем с нехваткой движения не было😩

Но на дворе уже ноябрь и вопрос с кардионагрузкой снова стал актуальным. В некоторые дни мы вовсе не выходим из дома: порывистый ветер с дождём и снегом как-то не вдохновляют на долгую прогулку. А в будни темнеет рано и погулять вечером иногда вовсе не получается.

Идея купить тренажёр укрепилась в сознании. И в итоге мы это сделали. Расскажу о муках выборах, первых впечатлениях и покажу распаковку.

Выбор тренажёра

Мы живём в квартире-студии, места у нас не так много. И это во многом решило наш выбор.

В качестве домашнего тренажёра рассматривала несколько вариантов: беговую дорожку, велотренажёр, степпер, эллипсоид.

Беговая дорожка больше всего нравится мне по типу нагрузки. Она максимально естественная: можно как просто ходить, так и бегать. Проблему с габаритами можно решить, если купить складную. Но, она, во-первых, тяжёлая, а мы живём на съёмной квартире и точно будем переезжать (возможно, не раз). Во-вторых, даже в сложенном варианте хранить её негде и из всех тренажёров она самая дорогая.

Велотренажёр вполне бы вписался возле окна. Но опять, он большой и заниматься на нём нужно в положении сидя. Моя поясница за такое спасибо не скажет. Хочется всё-таки максимально размяться после сидячей работы.

Эллипсоид тоже дорогой и громоздкий.

Остался степпер. Этот тренажёр имитирует ходьбу по лестнице. Он небольшой, можно спокойно хранить под столом – никому не помешает. На фоне всех тренажёров, он самый бюджетный. С ним можно как полноценно тренироваться, используя эспандеры, так и просто дошагать свою дневную норму шагов.

Читая отзывы и сравнивая цену-качество, остановилась на этой модели:

Распаковка

Доставку заказали на дом. В такой коробке пришёл тренажёр:

Производство: Китай

Производство: Китай
Фирма Kenaisi, модель KNS-T001A

Производство: Китай

Собирается тренажёр максимально легко – нужно только вставить болт и подкрутить под нужный размер шага.

Заниматься можно босиком – получается неплохой массаж, но я предпочитаю всё-таки использовать кроссовки с ортопедической стелькой.

Решились на покупку кардиотренажёра для дома: выбрали степпер

В комплект входят эспандеры

В тренажёр встроен счётчик. На нём отображается количество шагов, потраченные калории, время тренировки. Шагомер работает корректно, а вот секундомер сильно спешит.

Бесшумным это устройство назвать трудно. Слышно, как педали бьются об нижнюю перекладину. После двух недель эксплуатации появился скрип, но продавец уточнил, что это норма и предприимчиво положил смазку на этот случай.

Нагрузку тренажёр даёт хорошую. Иногда я занимаюсь интенсивно и пульс доходит до 160–170, а иногда просто шагаю в своё удовольствие, слушаю аудиокнигу или смотрю видео на YouTube.

В общем, мы активно этим тренажёром пользуемся. Порой даже спорим, чья очередь тренироваться.😅 Пока что я покупкой довольна. Будем надеяться, что тренажёр прослужит долго и будет дальше нас выручать в непогоду.

Спасибо, что дочитали до конца! Если статья понравилась, пожалуйста, поставьте лайк. Подписывайтесь, чтобы не пропустить другие статьи и видео.

#Форма спорта #социальная коммерция

Источник