В интернете гуляет множество рецептов ванн для похудения. Я решила проверить самые доступные и популярные.
Результат оказался неожиданным, так как самый растиражированный рецепт оказался самым неудачным.
Но обо всем по порядку.
На фото — лишь малая часть того, что я купила для того, чтобы хоть как-то скрасить себе период вынужденного сидения дома. Поухаживать за собой, а заодно и посмотреть, какие результаты дают известные рецепты жиросжигающих ванн.
1. Ванна с солью для похудения
Самый растиражированный рецепт. Несмотря на то, что я испробовала буквально все, начиная с одного кг соли на ванну, до целых 10, какого-то видимого эффекта в плане похудения я не ни разу не видела. Качество кожи улучшается, она подтягивается — это да.
Не оказало существенного влияние и добавление эфирных масел в эту ванну (апельсин, грейпфрут). Максимум, что я теряла — это 100 грамм.
2. Ванна с содой для похудения
Делала такую ванну двумя способами: как просто с содой, так и в комбинации морская соль + сода.
Самым мощным рецептом ванны для похудения считается добавление соды в количестве около 300 грамм.
Этот же рецепт можно считать и самым дешевым, поскольку сода у нас сейчас стоит 25 рублей, и в данном рецепте используется чуть больше половины пачки.
Очень необычная по ощущениям ванна, если не пробовали — рекомендую это сделать прямо сейчас. Помимо нового опыта вы действительно можете слегка уменьшиться в размерах. Мои весы на следующее после ванны утро показывают минус 300 грамм.
3. Ванна с магнезией для похудения
Самый недооценённый компонент для ванн. А именно он, между прочим, всегда мне даёт наилучшие результаты.
Названий у магнезии много: английская соль, горькая соль, соль Эпсома. В аптеках вы сможете найти ее по запросу «сульфат магния» и купить пробную версию в пакетиках по 10 грамм (Нужно около 10-20 штук на ванну)
Лично я уже стадию покупания пакетиков прошла и, убедившись в эффективности, покупаю упаковки килограммами.
Именно после ванны с солью Эпсома я всегда чувствую максимальное спокойствие (магний имеет свойство проникать в организм через кожу, давая практически моментальный успокаивающий эффект, а это очень важный минерал, и однажды анализами у меня был выявлен его недостаток);
Ну и в качестве бонуса — от минус 400 до минус 500 грамм на весах на утро всего лишь после однократного принятия ванны.
Важно: естественно, никакой жир вы этими ваннами не сгоните. Это всего лишь общепринятое название, поскольку теряется вес. На самом деле сгоняется лишняя жидкость, которая спустя время вернётся на своё законное место.