Увидев, насколько востребованной среди читателей оказалась статья про бодрящий кофе с корицей, я решил поделиться ещё одной фишкой.
Ведь действительно, что больше всего хочется утром? Бодрости, свежести, энергии и ясности ума. Поспать ещё, конечно, хочется, но «труба зовёт».
Из передачи «Контрольная закупка» на Первом канале я узнал о рецепте приготовления кофе, который не просто бодрит, но и активизирует работу мозга. Актуально для тех, кто учится или преподаёт, трудится в офисе или руководит людьми.
Готовится бодрящий утренний напиток так:
Я буду показывать на растворимом кофе, но можно взять и свежезаваренный в кофеварке.
Бросаю в кружку 1 чайную ложку растворимого кофе (у меня «Якобс»):
и 1 чайную ложку растворимого какао:
Заливаю кипятком и все хорошо перемешиваю:
Как это работает?
Об этом рецепте из передачи «Контрольная закупка» я узнал, когда готовил обзор какао-победителя «Доремикс» (выпуск от 26 октября 2017 года, его можно легко найти в интернете).
Ведущие и рассказали там о замечательном свойстве какао бодрить мозг и тело. Какао содержит алкалоид теобромин, который будит мозг и стимулирует его работу.
А в сочетании с кофе какао способствует выработке гормона радости эндорфина, поэтому ведущие назвали даже такой напиток коктейлем молодости и хорошего настроения.
О вкусе
Терпкость кофе с шоколадным привкусом — прикольно получается, на вкус мне очень понравилось. И ясности уму действительно добавляет: кофе становится бодрее, а утро добрее! :))
А вы так пробовали?