Почти год ношу фитнес-браслет. Делюсь своими впечатлениями

Статья не является рекламной. Всё, что в ней написано – исключительно личный опыт автора. Но публикация содержит партнёрские ссылки на товары.

Всем привет! Меня зовут Ксюша и я рада видеть вас на канале «Ксюша-Печенюша». Сегодня будет непривычная для моего блога тема. Я расскажу о своих впечатлениях от фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 4.

Xiaomi Mi Band 4 появился у меня в прошлом году. Моя мама подарила мне его на день рождения. За 11 месяцев использования у меня сформировалось мнение по поводу этого гаджета и я хочу поделиться с вами своими наблюдениями.

Мы с Фимой в день, когда я впервые надела браслет❤️

Мы с Фимой в день, когда я впервые надела браслет❤️

Браслет подключается к телефону с помощью Bluetooth и приложения Mi Fit, которое нужно установить на смартфон. В этом приложении видны все ваши данные, собранные браслетом: количество шагов, пульс, тренировки, маршруты, по которым вы бегаете или ходите, анализ сна, вес и рост (если вы сами их укажите). Здесь также можно установить цель (желаемое количество шагов или вес) и следить за своей активностью – приложение строит графики и наглядно показывает, сколько вы двигаетесь.

Сразу видно, когда у меня началась самоизоляция :) В приложении можно выбрать русский язык, у меня везде стоит английский

Сразу видно, когда у меня началась самоизоляция 🙂 В приложении можно выбрать русский язык, у меня везде стоит английский
Отчет о моих прогулках за текущий месяц

Сразу видно, когда у меня началась самоизоляция 🙂 В приложении можно выбрать русский язык, у меня везде стоит английский
Села писать статью еще до занятий спортом и прогулок

Сразу видно, когда у меня началась самоизоляция 🙂 В приложении можно выбрать русский язык, у меня везде стоит английский

Мои любимые функции

Две основных функции, ради которых я готова была сама купить этот браслет – это шагомер и пульс. Но, как оказалось, это не единственные фишечки Mi Band 4. Очень бегло пробегусь по своим любимым функциям.

  • Шагомер. Ещё до появления браслета, я использовала разные приложения в телефоне для подсчёта шагов, но они все работали некорректно с огромной погрешностью. Кроме того, нужно было постоянно таскать с собой смартфон, что лично для меня очень неудобно. Mi Band же считает шаги корректно и даже когда я хожу по дому, а телефон лежит где-то без движения.
Так выглядит экран после достижения цели за день

Так выглядит экран после достижения цели за день
  • Пульсометр. У меня с детства есть небольшие проблемы с сердцем. Кардионагрузки я переношу тяжело, поэтому мне очень важно следить за пульсом во время тренировок. Браслет с этой задачей справляется хорошо. Погрешности бывают, но редко, и в основном связаны с неправильным положением ремешка: когда он болтается на руке чересчур свободно или находится слишком высоко от запястья.
  • Часы. Самый очевидный способ использования браслета – в качестве часов, также постоянно подглядываю тут дату и день недели (да, я из тех людей, который частенько забывают, какое сегодня число).
  • Таймер. Внезапно, но очень полезная функция. Постоянно использую её на кухне, удобно – в любую секунду, можно проверить, сколько осталось времени, а вибрация даст знать о том, что пора действовать.
  • Секундомер и будильник. Отдельно есть секундомер (им я пользуюсь редко). Будильник хорош, если вам нужно проснуться так, чтобы не разбудить других. Он не издаёт дополнительных звуков, только вибрирует на руке. Если вы спите крепко, возможно, этого будет недостаточно.
  • Учёт тренировок. Каждый раз когда тренируюсь, включаю эту функцию. Можно выбрать режим бега в открытом пространстве, бега на беговой дорожке, велосипед, ходьбу, произвольные упражнения и плаванье. Для каждого режима свои показатели. Неизменным остаётся пульс, время тренировки и потраченные калории. Кстати, очень удобно отслеживать свой тренировочный процесс через приложение: там видно когда ваше сердце билось чаще, какая часть тренировки была самой интенсивной.
Так выглядит выбор режима тренировки на фитнес-браслете

Так выглядит выбор режима тренировки на фитнес-браслете
  • Погода. Автоматически подтягивается с телефона. Когда спешу, перед выходом из дома всегда использую эту функцию, чтобы примерно прикинуть, что ждёт меня на улице.
  • Поиск телефона. Смартфон и браслет связаны друг с другом по Bluetooth. Я использовала функцию поиска пару раз, когда не могла найти телефон – работает! Вот бы все вещи можно было искать с помощью браслета. Единственное, если устройства не видят друг друга из-за большого расстояния, магия тут же пропадает…

Чем я не пользуюсь

В Mi Band есть немало функций, которыми я не пользуюсь и пользоваться не буду. Часть из них я даже удалила из общего меню (круто, что его можно настроить под себя).

  • Нотификации. На браслете можно настроить нотификации, и тогда вы будете видеть, когда вам приходят сообщения в мессенджере или сможете отклонять и принимать звонки. Но у меня и в телефоне нотификации отключены максимально. Уж точно последнее, что я хочу, это нервничать оттого, что мне кто-то написал во время тренировки или работы.
  • Мониторинг сна. Я честно пробовала спать в фитнес-браслете, но быстро отказалась от этой затеи. Во-первых, меня ужасно раздражают посторонние предметы на теле. Я вообще не приемлю ничего на себе, кроме пижамы или её отсутствия. Поэтому с браслетом на руке я просыпалась уже от него уставшая. А, во-вторых, эта функция работает некорректно: Mi Band не видел, что я несколько раз за ночь просыпалась – считал сон крепким. Показательной стала ситуация, когда я просто оставила часы ночью на столе, но они всё равно проанализировали чей-то сон (видимо, свой собственный).
  • Управление музыкой. У меня есть связь с Яндекс.Музыкой, но почему эта функция работает через раз.
  • Алипэй. Я не знаю даже, что это такое и с чем это едят.

Технические плюсы браслета.

Положительные стороны Mi Band 4:

  • Водонепроницаемость. С этими часами действительно можно плавать в бассейне, мыться в душе – им ничего не будет. Я частенько беру их с собой, когда принимаю ванну. Не страшно уронить их в воду или взяться за них мокрыми руками. Засекать время очень удобно. Единственное, не знаю, можно ли брать устройство с собой в баню. Видела несколько раз женщин с подобными фитнес-браслетами в сауне. Сомневаюсь, что перепады температур хорошо переносятся данным гаджетом.
  • Долго держит заряд. Я заряжаю свой браслет примерно 1 раз в месяц.
  • Легко меняются ремешки. Более того, можно их заказывать на Алиэкспрессе – там они и стоят дешёво, и выбор ремешков огромен. У меня пока есть два ремешка.
Эта капсулка по сути и есть фитнес-браслет

Эта капсулка по сути и есть фитнес-браслет

Один – классический подходит для всех активностей и спортивного стиля одежды: плотно застёгивается и не слетает с руки.

Этот ремешок шел в комплекте

Этот ремешок шел в комплекте

Второй – металлический серебряного цвета, хорошо сочетается с платьями и большей частью моих украшений. Застёжка – обычный магнитик. Этот ремешок я часто носила до самоизоляции, но для спорта всегда надевала другой, при активных действиях этот браслет слетает с руки и сидит не так плотно.

А этот я купила на Алике за 316 рублей

А этот я купила на Алике за 316 рублей
  • Легко сменить оформление циферблата. Причём можно как выбрать из набора стандартных заставок, которые по умолчанию есть в настройках браслета, так и скачать через приложение заставку с необычным рисунком.
  • Отслеживать и анализировать свою физическую активность стало очень легко.

Минусы фитнес-браслета

Недостатки тоже есть.

  • Поверхность браслета легко царапается. Первое время я практически не расставалась с ним и на экране быстро стали появляться трещинки и царапинки. Буквально через неделю браслет выглядел как б/у, но с другой стороны ничего особо страшного я в этом не вижу.
На фото видны царапины

На фото видны царапины
  • Слив данных. Есть опасения, что Xiaomi могут воровать личные данные и следить за своими пользователями. Но сейчас это касается и других мобильных устройств, и целого ряда приложений. Поэтому, несмотря на то, что использование моих данных вполне вероятно, я не отказываюсь от смартфона, ноутбука, интернета и фитнес-браслета.
  • Необъективный учёт активности. Mi Fit учитывает в целях, только то, что вы нашагали. Если вы не пошли гулять или бегать, а решили потренироваться дома, поплавать в бассейне, покататься на велосипеде или лыжах, приложение скажет, что вы не достигли цели и недостаточно активны. Хотя, возможно, вы на пределе своих сил тренировались в течение нескольких часов…

Личная обида?: прошлой зимой, мы на лыжах проехали больше 5 км, но браслет упорно считал, что я прошла не больше 3 км за день (расстояние маршрута до парка).

  • Иногда ошибочно выдаёт предостережение о том, что я долго сижу. Например, когда я готовлю на кухне и уже два часа не присаживалась или делаю какую-нибудь расслабляющую растяжку или його-тренировку.
  • Обновляется не вовремя. Обычно не бывает предупреждений о том, что браслету требуется обновление – он просто начинает обновляться. Это жутко неудобно. Но справедливости ради такого уже давно не было.
  • Выключить браслет нельзя. Можно только разрядить до конца.

Итог: несмотря на все минусы, Mi Band 4 – мой любимый гаджет. Он помогает мне следить за активностью, мотивирует на регулярные тренировки и прогулки. Я рада, что мне его подарили, и с удовольствием купила бы себе такое же или подобное устройство не задумываясь.

А вы пользуетесь такими гаджетами? Какие у вас впечатления?

Спасибо, что дочитали до конца! Если статья понравилась, пожалуйста, поставьте лайк. Подписывайтесь, чтобы не пропустить другие публикации.

#обзоры кп

Источник