Триггерные точки. Как расслабить мышцы и избавиться от боли.
Мышечная боль и растяжения возникают не только у тренирующихся в зале людей. Она может проявится при выполнении рутинных действий, если долго сидеть на одном месте в одной позе. Что-то резко… Read more »