Убираем жир со спины и боков простым упражнением «скрутка»
Жировые отложения в области спины чаще всего убираются очень долго. При обычном фитнесе это процесс может занять немало времени и сил, поэтому стоит прорабатывать зону спины эффективными упражнениями, которые направлены… Read more »