Имбирь издавна славится своими целебными свойствами, которые позволяют бороться с различными болезнями. Но не все знают от чего помогает имбирь и как правильно его использовать.
Боль в спине
Компресс из имбиря снимает боль в спине не хуже лекарственных препаратов. Причем использование имбиря не вызовет у человека аллергии и раздражения, чего не скажешь о лекарствах.
Для создания компресса:
- смешайте 2 ч.л. имбиря, 1 ч.л. куркумы и немного перца чили. Тщательно перемешав, залейте смесь теплой водой. После небольшого нагревания нанесите массу на ткань и приложите к проблемному участку спины. Для усиления эффекта можно заменить воду на горячее горчичное или кунжутное масло.
Мышечная боль
После долгого физического напряжения у человека могут болеть мышцы. Для борьбы с этой болью можно принять имбирную ванну.
Для ее приготовления:
- нужно вскипятить 3 ст.л. измельченного имбиря в 1 л. воды. Спустя 15 минут влейте отвар в теплую ванну. После приема такой ванны ваши мышцы расслабятся, что и избавит вас от мышечной боли.
Расстройства ЖКТ
Для борьбы с расстройствами ЖКТ можно смешать в равных пропорциях натуральный йогурт и кипяченую воду. Затем добавьте в разбавленный йогурт немного имбиря и мускатного ореха.
Имбирь от простуды
Если вы простудились, а пить таблетки пока не хотите, то приготовьте имбирный чай с лимоном. Для усиления эффекта в такой чай можно добавить мед, корицу и гвоздику. Этот чай не только снимет симптомы гриппа, но и поможет снять умственную усталость и побороть стресс.
Головная боль
Смешайте немного имбиря с водой так, чтобы образовалась паста. После этого нанесите полученную пасту на лоб и рядом с носовыми пазухами. Обычно нанесение имбирной пасты вызывает жжение, но переживать не стоит.
Противопоказания
Несмотря на все целебные свойства, у имбиря имеются и противопоказания.
Имбирь нельзя принимать внутрь при язвах, кишечных заболеваниях, колитах и заболеваниях сердца. Также рекомендуется ограничить употребление имбиря беременным и кормящим женщинам.
Будьте здоровы!
Пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на канал, для автора это очень важно!
Читайте также: