Сегодня всё чаще стали появляться спортсмены из стронга или пауэрлифтинга с внешностью бодибилдеров. Ларри Уильямс — 26 летний парень, который приседает и тянет штангу весом более 400 кг. Наши Белкин, Насонов, Сапожонков. Пусть и не следят за своими пропорциями тела. Но поднимают нереальные веса в своих весовых категориях. И как им это удаётся?!
Богатыри силовых видов спорта
Когда речь заходит о поднятии запредельных весов мы часто представляем настоящих богатырей. Эдди Холл. Чтобы потянуть 500 кг отъелся до 200 кг. Его двухметровый коллега Хафтор Бьёрнссон также весил под 200 кг, когда побивал рекорд и тянул 501 кг.
А вот нашему Ивану Макарову немного не хватило, чтобы поднять больше 500 кг. Однако он и весил «всего» 150-160 кг. При этом лучший результат Ивана в тяге 490(!) кг. Сегодня он второй в Мире по становой тяге.
40-летний Ветеран силовых видов спорта, Михаил Шивляков в прошлом году потянул 436 кг. И также установил Мировой рекорд в своей возрастной категории. Вес Михаила колеблется на отметке 140 кг. Что для стронгмена считается «детским» весом.
Ну и наконец Алексей Новиков, действующий чемпион и Самый сильный человек на Планете. Он не только самый молодой, на тот момент ему было всего 23 года, но и самый «лёгкий» чемпион. Вес Алексея 130-135 кг. При этом он обошёл своих более крупных соперников. Также Новиков считается самым быстрым стронгменом. Он умудряется молниеносно перемещаться с гигантскими весами в руках.
Облегчённые спортсмены
Всё идёт к тому, что силовые рекорды бьются каждый год. А спортсмены при этом не становятся больше, а наоборот приобретают свою «облегчённую» версию. Конечно, вес атлета важен. Иначе не было бы весовых категорий. Но всё больше приветствуется качественная масса тела, набранная за счёт мышц, а не жира. А также безупречная техника выполнения упражнений.
Я всё чаще сталкиваюсь с переходом в более лёгкие весовые категории в любительском пауэрлифтинге. Спортсмены долгое время набирали массу для того, чтобы поднимать больше. Но сталкиваются с застоем в результатах. Начинают худеть, а результат остаётся на уровне. Иногда и вовсе растёт. Ну и зачем спрашивается таскать на себе лишние 10-20 кг жира.
Сегодня многие атлеты силовых видов спорта действительно выглядят, как спортсмены. А не как отъетые «колобки». И при этом показывает выдающиеся спортивные результаты. Это не может не радовать!
