Майк Васкес разносторонний атлет. Он смог объединить сразу несколько направлений в тренировках. Майк создал свою уникальную тренировочную программу, состоящую из элементов кроссфита, калистеники, пауэрлифтинга и даже брейкданса. Благодаря своей методике он смог сделать крутую физическую форму, чем сильно смотивировал окружающих изменить свою жизнь.
Трудное детство
Майк Васкес родился в 1984 году. Его детство нельзя назвать благополучным. Майк рос без отца. Зато мама, Анабель Васкес, научила парня быть сильным и целеустремлённым. Позднее в семье всё-таки появился мужчина. Однако отчим никак не занимался воспитанием Майка.На момент 18-летия парня, он просто исчез, оставив семью в долгах.
Из-за таких потрясений в жизни, Майк рос стеснительным и замкнутым ребёнком. Он просто не мог твёрдо встать на ноги и быть уверенным в завтрашнем дне. От этого начали появляться трудности в общении со сверстниками и в особенности со сверстницами. Неуверенный Майк просто боялся подойти к понравившейся ему девушке.
Пора менять свою жизнь
Майк нашёл спасение в популярном в то время брейкдансе. Умение круто танцевать и выполнять различные элементы из брейка сильно повысили самоуверенность парня. Он обрёл свой круг общения. Казалось бы всё здорово! Однако вместе с этим начались бесконечные вечеринки и обилие алкоголя.
К 2010 году, когда у Майка родился сын, он весил около 100 кг. Сын Васкеса родился с отклонениями. При рождении он весил всего 1 кг. Майк дал обещание, что он полностью изменить свою жизнь ради своего ребёнка.
Уникальная программа тренировок
Первое, что приходит на ум худеющего человека это бег. Васкес не стал исключением и начал ежедневно бегать. Однако он не просто хотел сбросить лишний вес.
Майк стремился сделать атлетичную фигуру и быть примером для своего сына. Поэтому к бегу добавились тренировки в тренажёрном зале.
Майк многое перепробовал. Он занимался пауэрлифтингом, кроссфитом, калистеникой и про брекданс не забывал. Ему в голову пришла идея, а почему бы не объединить все эти направления.
Так родилась его уникальная программа тренировок. Которая отлично сработала на нём и тысячах фанатах Майка.
Мотивация и успех
Сегодня Майк Васкес медийная личность. За его жизнью наблюдает 1,5 млн. человек. Он делиться своими тренировками в инстаграме и на ютуб. Но самое главное он даёт людям бешеную мотивацию изменить себя к лучшему. Майк является лицом спортивных брендов. В свободное время увлекается музыкой.
Если у Майка из неблагополучной семьи получилось сделать себя с нуля, то и у вас всё получиться!
