Ли Прист. Убийца гигантов. Лучшие бицепцы в истории 56 см.

Ли Прист один из самых уникальных и запоминающихся атлетов 90-х и начала 2000-х. В то время в бодибилдинге была бешеная конкуренция. На Олимпии царствовал Ронни Колеман, не давали продохнуть Кевин Леврон, Флекс Уиллер и Шон Рей.

Ли Прист возраст 47, рост 163 см, соревновательный вес 97 к, межсезонье 125 кг.

Ли Прист возраст 47, рост 163 см, соревновательный вес 97 к, межсезонье 125 кг.

Карьера в бодибилдинге

Ли Прист родился в 1972 году в Ньюкасле, Австралия. Он рос в семье среднего достатка. Его мать был выступающей бодибилдершой. Они даже выступали вместе на сцене. Поэтому с железом Ли познакомился ещё в детстве. Он начал тренироваться в 13 лет в спортивном зале местной полиции. В этом же возрасте он выступил на своих первых соревнованиях.

Ли Прист с мамой на сцене

Ли Прист с мамой на сцене

В 14 лет Ли занял 3 место на Men’s Open, в 15 выиграл несколько турниров местного значения. В 16 решил отдохнуть от сцены и сосредоточиться на улучшении качества формы. В 17 лет Ли Прист выиграл абсолютку на чемпионате Австралии. В 18 и 19 ещё раз выиграл Мистер Австралия. В 21 перешёл в профессионалы.

На первом Про турнире Ли Прист занял всего лишь 9 место. Но для него не так важны были призовые места, как постоянное улучшение его формы. Ли Прист кайфовал от самого процесса подготовки и выступления на соревнованиях.

Ли Прист в сравнении

Ли Прист в сравнении

Ли Прист невысокого роста, из-за этого портятся пропорции тела. В межсезонье Ли умудрялся наедать 125 кг веса и выглядел как колобок. Но он всегда умел делать качество. Лучшая форма Ли Приста приходится на конкурс Мистер Олимпия 1997. Где он занял всего 6 место. Но тогда 6 место в таком конкурсе это был очень крутой результат.

Силовые показатели

Кумиром Ли Приста был Том Платц, который обожал базовые упражнения, особенно приседания. Ли также тренировался тяжело, с большими весами. Он тренировал каждую группу мышц в один день, выполнял 20 подходов на группу, это 5 упражнений. Тренировка длилась 2 часа.

Ли Прист приседает

Ли Прист приседает

Ли Прист не только был большой и широкий, но и сильный. Приседал 350 на 6, в частичной амплитуде. Жал 238 на 6. Поднимал на бицепс гантели 45 кг. Про бицепсы стоит рассказать подробнее. Руки Ли Приста считаются самыми лучшими в истории бодибилдинга. Гигантские базуки объёмом 56 см и это при росте 163, просто нереально!

Ли Прист руки 56 см

Ли Прист руки 56 см

Ли Прист уже в то время знал, что такое медийность. Он умеет привлекать к себе внимание не только своей формой. Сделал себе тату на лице, часто резко высказывается по поводу тренинга, были в его карьере скандалы с дисквалификации из федерации. Но эти скандалы лишь подогревают к нему интерес.

Ли Прист закончил свою карьеру на пике в 2006 году. Карьера яркая, со взлётами и падениями. Но он объективно себя оценил и увлёкся другим спортом, гонками.

Ли Прист и гонки

Ли Прист и гонки

Ли Прист уникальный спортсмен, который доказал, что даже при низком росте можно конкурировать с топами бодибилдинга. Настоящий убийца гигантов!

?Друзья как вам новая рубрика «Легенды бодибилдинга»? Если зашло, напишите в комментах про кого написать следующий материал.

Ли Прист. Убийца гигантов. Лучшие бицепцы в истории 56 см.

Будет интересно почитать

Рене Тони. Женщина с самыми большими бицепсами в мире, объём руки 51 см.

Мои проекты

Youtube канал «Мудрый тренер Филин»

Инстаблог «Мудрый тренер Филин»

ВК Сообщество «Мудрый тренер — Филин | Тверь»

Источник