Казалось бы причём тут музыка и бодибилдинг?! Кони Орэндж самая молодая профессиональная бодибилдерша из Великобритании. Что примечательно, Кони учится в магистратуре престижной музыкальной консерватории и играет на скрипке. Она смогла совместить два своих любимых занятия для тела и для души.
У меня есть мечта
Кони Слизиут (Орэндж) родом из Литвы. Сегодня ей 23 года. Девушка с детства занимается музыкой. Она учится в престижной Лондонской консерватории по направлению «скрипка». Кони хочет прославится как виртуозный музыкант. Но есть и ещё одна мечта. Девушка хочет стать самой молодой профессиональной культуристкой из Англии.
В тренажёрный зал девушка пришла в 16 лет. Она много общалась и знакомилась с людьми из сферы фитнеса и бодибилдинга. Впитывала информацию и прогрессировала. Как только результаты начали радовать Кони, она задумалась о выступлениях на соревнованиях.
Карьера в бодибилдинге
Кони Орэндж двух-кратная Чемпионка Британии по бодифитнесу. Победительница Чемпионата IFBB Ben Weider Legasy Cup. Заняла второе место на Арнольд Классик. С 2018 года выступает в статусе профессионала. Она исполнила свою мечту и стала самой молодой ПРО из Англии.
Кони тренируется 6 дней в неделю с одним днём отдыха. Такой сплит позволяет тщательно проработать все мышцы. Девушка любит тяжёлые тренировки с малым количеством повторений. Но с большим количеством подходов.
Нереально развитые ноги
Девушке нравится категория бодифитнес. Кони считает, что эта категория является идеальным балансом между мышцами и женственностью. Англичанка рослая девушка для бодибилдинга. Рост 174 см при весе 65 кг. Визитной карточкой Кони считаются проработанные плечи и нереально развитые ноги.
Самое интересное, что в её тренировке на ноги даже нет Приседа со штангой на спине. Зато есть становая тяга в стиле сумо. Кони выполняет 8 подходов на 5 повторений с весом 140 кг. Не плохо для девушки, правда?! Далее идёт многоповторка с лёгким весом 70 кг.
И это только маленькая часть тренировки. Следом идут фронтальный присед с гантелью, выпады, сгибания и разгибания. Такой объём не каждый мужчина выполнит.
Преданность делу
Кони Орэндж молодая, красивая и амбициозная. Девушка очень перспективная бодибилдерша и музыкантка. Сегодня ей удаётся совмещать два своих хобби. Однако рано или поздно придётся сделать выбор.
Кони живёт по принципу «Хочу. Делаю. Получаю». Она ставит чёткие цели в жизни и следует за свое мечтой. «Я всегда была дисциплинирована и преданна своему делу», говорит Кони.
Напишите в комментариях как вам форма Кони Орэнж. Удаётся ли ей сохранить женственность при таких мышечных объёмах?!
