Илья Ефимчук получил прозвище «Голем» за свои гигантские размеры. Уже сегодня он весит 172 кг. И планирует дойти до 180 кг относительно качественной массы. Такие грандиозные планы сильно расстроили ещё одного супертяжа, Крейга Голиаса. Между бодибилдерами произошёл конфликт. Чем всё заносилось ты узнаешь из этого материала.
Больше с каждым днём
Илья Ефимчук 32-летний бодибилдер из Белоруссии. В 18 лет переехал в Чехию, где пробовал себя в разных видах спорта. Однако лучше всего преуспел в бодибилдинге. Причём настолько, что получил предложение ступить в знаменитую команду Рича Пиана 5%.
Ефимчук долго не размышлял, купил билеты и уехал в США. Илья полностью соответствует философии клуба 5% — «Больше с каждым днём». Этот гигант смог дойти до внушительных 172 кг мышечной массы. И даже при немаленьком росте 185 см он кажется «квадратным». Илья не выступающий спортсмен. Его задача держать хорошую форму и зарабатывать на рекламе. Кубки и грамоты его не интересуют.
Дорвался до качалки
Крейг Голиас 37-летний бодибилдер из Лас-Вегаса. Парень с детства был худощавым и стеснительным. Но в 20 лет решил кардинально изменить свою жизнь и отправился в качалку. Крейг настолько увлёкся преображением своей фигуры, что раскачался до 160 кг.
При этом Крейг облагает непропорционально большим верхом тела, что делает его образ монструозным. На снимках в интернете Крейг демонстрирует насколько окружающие предметы малы по сравнению с его габаритами. Он также не видит смысла выступать на соревнованиях. Работает онлайн-тренером и совершенствует свою форму.
Между двумя гигантами давно назревал конфликт. Ведь Голиас всегда был единственным фриком-тяжеловесом. А тут нарисовался Ефимчук со своими необъятными размерами. Крейг нелестно отзывался о форме Ефимчука. Мол тот просто толстый и засинтоленый. А вся его масса возникла от обжорства.
Конфликт супертяжеловесов
Да, Ефимчук действительно потребляет много калорий. Чтобы держать такой большой вес ему приходится есть более 10 000 ккал в сутки. При этом живот раздувает, но не потому что он растёт, а потому что в желудке находится много пищи. Рассуждает Илья.
Что касается синтола. Это один из самых часто задаваемых вопросов атлету. На который Илья неустанно отвечает, что никакого синтола нет. Руки были большие всегда. А тренировки и питание увеличили их в геометрической прогрессии.
Илья Ефимчук предложил Голиасу встретиться и сравнить форму. Ведь фото это одно, а вот как люди выглядят на самом деле не всегда объективно. На что Голиас отказался. Говорит есть не залеченные травмы, нужно восстановиться. Но прошло уже более 2-ух месяцев и от «Голиафа» нет никаких новостей.
Сегодня все споры в интернете рождаются и там остаются. По всей видимости Крейг не ожидал, что на его выпады поступит предложение встретиться в реальной жизни. Поэтому сравнения мы так и не увидели. Чья форма лучше по вашему мнению, напишите в комментариях.
