Когда надо быстро сбросить вес — я готовлю блюда с этой травой.

Удивительно, но все забывают, что у сельдерея есть прекрасное свойство. В кулинарных каналах редко пишут, что он обладает превосходным мочегонным воздействием на наш организм.

Отёки, мешки под глазами, желание простимулировать организм на выведение токсинов, сбросить пару килограмм, а так же уменьшить глазное давление, восстановить водно-солевой баланс, ……. В этом поможет сельдерей.

В стеблях всего 13 кКал на 100 грамм, так что кушайте на здоровье.

Перед торжественными событиями я готовлю для себя блюда с сельдереем (примерно, за три дня), чтобы сбросить пару лишних килограмм и выглядеть стройнее и моложе.:))) Тем более, что и витаминов и микроэлементов у него много. А если принимать сельдерей хотя бы неделю, то результат будет волшебный.

Как-то давно делала маску для лица, я была в восторге. Рецепт уже не помню, но кому станет интересно, может посмотреть в интернете. Выберите для себя подходящую и пользуйтесь на здоровье.

В родстве с сельдереем находятся морковь, укроп, петрушка, пастернак, тмин, кориандр и сныть. Вот поэтому они так хорошо с друг другом сочетаются.

К тому же, это растение считалось приносящим СЧАСТЬЕ.

Когда надо быстро сбросить вес - я готовлю блюда с этой травой.

Сегодня готовила ТРИ блюда из одной упаковки стеблей сельдерея.

Вначале смешиваю 6-ть столовых ложек манной крупы с 2 яйцами. Эта смесь мне понадобиться в самом конце, так что пока отставляв в сторонку, чтобы манная крупа немного набухла.

Когда надо быстро сбросить вес - я готовлю блюда с этой травой.

Стебли я мелко порезала и поставила вариться, примерно, на 20 минут. Снимать с огня можно, когда стебли станут полупрозрачными.

Когда надо быстро сбросить вес - я готовлю блюда с этой травой.

Внутри связки стеблей всегда есть молоденькие листики. Их я порезала и смешала с яблоком, зелёным луком и укропом. Заправила салат оливковым маслом и добавила немного соли и перца.

Когда надо быстро сбросить вес - я готовлю блюда с этой травой.

Когда надо быстро сбросить вес - я готовлю блюда с этой травой.

Вот ПЕРВОЕ блюдо готово.

Салат с яблоком и сельдереем, с добавление свежей зелени.

Когда надо быстро сбросить вес - я готовлю блюда с этой травой.

Вот ВТОРОЕ блюдо.

Смузи из сельдерея, яблока, лимонного сока (две чайные ложки), немного сахара.

Отварного сельдерея и жидкости из кастрюли я взяла не много. БОльшая часть пошла на третье блюдо. Всё измельчала в блендере. Получилось 1.5 литра.

Когда надо быстро сбросить вес - я готовлю блюда с этой травой.

Теперь очередь ТРЕТЬЕГО блюда.

Отварной сельдерей измельчила в блендере и добавила его с манной крупой и яйцом, которое отставляла вначале.

Когда надо быстро сбросить вес - я готовлю блюда с этой травой.

Всё хорошенько перемешала и столовой ложкой наливала эту массу на сковородку.

Когда надо быстро сбросить вес - я готовлю блюда с этой травой.

Обжарила с двух сторон. Лучше под крышкой.

Вот и ТРЕТЬЕ блюдо.

Измельченный, отваренный сельдерей с 6 столовыми ложками манной крупы и 2 яйцами. Соль, приправы по вкусу.

Когда надо быстро сбросить вес - я готовлю блюда с этой травой.

Вот и готово! На всё ушло ровно 50 минут.

Когда надо быстро сбросить вес - я готовлю блюда с этой травой.

И на ночь можно смузи с салатиком:)

Когда надо быстро сбросить вес - я готовлю блюда с этой травой.

Ароматно и очень сытно,

Но! главное, никаких калорий.

Будьте здоровы!

Удачи в ваш дом и счастья:) Канал «Радость моя» желает вам только добра!:)

Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки!:)

У нас всегда весело, познавательно и вкусно 🙂

Радость моя, ещё больше интересных статей можно прочитать по этой ссылке 🙂

Источник