Я, если честно, даже не ожидала такой интерес к новой рубрике. Столько людей уже написали в комментариях и продолжают общаться друг с другом в позитивном ключе под прошлой статьёй. Очень приятно наблюдать за этим!
В этот раз решила выложить отчёт сразу за несколько дней: пятницу, субботу и воскресенье.
Пятница
Завтрак:
В четверг у нас уже была гречка, поэтому в этот раз я решила разнообразить её салатом из болгарского перца и огурца и одним жареным яйцом.
Обед:
Работодатель Серёжи оплачивает питание своим сотрудникам. Так как работают сейчас все удалённо, эти же деньги (в рамках бюджета) можно потратить через Яндекс.Еду.
Не буду скрывать, мы этой возможностью пользуемся — очень выручает. Иногда заказываем что-то по мелочи типа выпечки, а иногда берём полноценный обед. На этот раз решили поддержать одно из моих любимых заведений и заказали у них узбекские манты и хачапури по-аджарски.
Ужин:
Доедали то, что осталось ещё с прошлого ужина: винегрет и отбивные.
Суббота
Завтрак:
Простая кукурузная каша со сливочным маслом и небольшая кисточка винограда.
Обед:
Все выходные мы доедали суп-пюре из тыквы и чечевицы.
Ужин:
На ужин я отварила самый простой белый рис и запекла курицу в банке:
- Курицу нарезала порционными кусочками.
- Посолила, поперчила.
- Уложила в сухую чистую банку, накрыла фольгой.
- Поставила в холодную духовку, выставила температуру 180°С и запекала час.
Ну и доедали винегрет.
Воскресенье
Завтрак:
Полента из остатков кукурузной каши и свежий кабачок (посолила и немножко добавила оливкового масла).
Обед:
На обед доедали вчерашний ужин: рис, курица в банке и овощной салат (капуста свежая, горошек консервированный, зелень, огурец, подсолнечное масло нерафинированное, соль).
Ужин:
На этот раз мы доели чечевично-тыквенный суп-пюре.?
Десерт
В качестве десерта все три дня выступал цитрусовый пирог.
Из новостей:
- Стало казаться, что в мире ничего не происходит, а мы просто так сидим дома.?
- Скоро придётся выйти в магазин, туалетная бумага закончилась.?
- В Новосибирске настоящая солнечная весна.
- Кажется, скоро я закончу алмазную мозаику.
А что хорошего произошло у вас?
Предыдущие дни:
День 1: почему возникла эта рубрика
День 2: я питаюсь очень калорийно. Почему?
День 3: делимся своими рецептами и меню