Отношения между фитнес-тренером и подопечным очень скользкая тема. С одной стороны «мягкий» тренер вряд ли добьётся от ученика выполнения рекомендаций. С другой подопечный платит деньги за тренировки. Выглядит так себе, когда за твои же деньги тебя чихвостят и орут дурниной. Вот и приходиться тренеру вроде как «играть» в злого и беспощадного. А ученик прикидывается, что он примерный и всё выполняет. Как это выглядит в реальной жизни, я расскажу на своём примере.
Я заплатил деньги. Делай, что хочешь
Люди приходят в тренажёрный зал, чтобы похудеть или набрать мышцы. Очень быстро они понимают, что ничего не смыслят в фитнесе. Какие упражнения делать и как питаться. А вдруг травма и прощай долгожданная фигура. Часто эту реальность людям показывают сами тренера. Мол смотри, это ты делаешь не так, то не сяк. Они формируют неуверенность в человеке. Самому ему точно не справиться!
И это отчасти правда! Любой фитнес-тренер, который сделал себе форму намного больше понимает среднестатистического обывателя. Он расскажет и покажет как тренироваться. Распишет питание. Проконтролирует правильность техники выполнения упражнений. Остаётся только всё повторить, как тебе сказали. Вот в этом и кроется основная проблема!
Люди обратившиеся к фитнес-тренеру, зачастую понимают, что необходимо сделать для достижения цели. Хочешь похудеть?! Тренируйся и меньше ешь. Всё! Весь секрет! Однако люди платят большие деньги фитнес-тренеру не за тренировки как таковые. Они хотят снять с себя ответственность за результат. «Я заплатил деньги. Делай, что хочешь. Но я должен похудеть!» То, что по факту подопечный должен тренироваться и правильно питаться, а не тренер за него, им не понятно.
Нездоровые взаимоотношения
С этого момента происходит подмена понятий. Фитнес-тренер понимает, что толку от подопечного, который не соблюдает рекомендации, мало. Этот ученик никогда не похудеет. Но зато платит деньги. Поэтому тренер делает единственное, что может. Он начинает прикидываться злым тренером. «Ты давай не жри, тренируйся, не прогуливай!!!»
А ученик начинает играть роль «примерного подопечного». «Конечно-конечно! Я вот сегодня соблюдала все твои рекомендации!» А то, что она в эти же выходные съела килограмм сала в лицо, учтиво промолчит. «Я на этой неделе обязательно 3 раза потренируюсь». А то что до этого, она пропустила 2 недели уже и не важно. Ну и моя самая любимая фишка! «Я так соскучилась по залу…но работа». Как будто тренеру это важно, из-за чего ты там прогуливаешь тренировки.
Это пример нездоровых отношений между тренером и подопечным. В идеале их надо пресекать сразу. Потому что подопечный не получит результата, а тренер подпортит репутацию. Но по факту большинство тренеров находятся в таких взаимоотношениях с учениками. Потому что…деньги!
