Хафтор Бьёрнсон, вы можете знать его по роли Горы из легендарного сериала «Игра престолов». Хафтор один из самых сильных людей на нашей планете.
Хафтор Бьёрнсон, родился в Рейкьявике, Исландия. Возраст 31 год, Рост 206 см, вес 200 кг
Сейчас Хафтор знаменитый на весь мир стронгмен. Однако он начинал свою карьеру с баскетбола. Но после травмы в 19 лет, он был вынужден завязать с этим споротом. В Исландии очень уважают стронгменов, этот вид спорта считается национальным. Есть даже интересные соревнования по подниманию природных тяжестей, камней. Поэтому юный Хафтор Бьёрнсон обладая должной генетикой, начал заниматься поднятием тяжестей.
Главной мотивацией для Хафтора был известный исландский стронгмен Магнус Вер Магнуссон. Он четыре раза становился самым сильным человеком. Чтобы зарядится духом нереальной силы, Хафтор тренировался в его тренажёрном зале.
Как говорит сам Хафтор, «в начале пути у меня не было чёткой программы тренировок. Мы тренировались в одном зале с друзьями и просто пытались обойти друг друга в силе».
?Я подготовил для вас видео о Хафторе Бьёрнсоне, из которого вы узнаете всю его историю, о его карьере актёра, личной жизни и конечно же спортивной карьере. Приятного просмотра!
Многочасовые тренировки и жёсткая конкуренция позволили Хафтору стать 8-ми кратным самым сильным человеком Исландии. Он 4-ре раза становился сильнейшим в Европе. 8 Раз отбирался на Мир. Но самым сильным человеком в Мире он стал лишь в 2018 году. Что примечательно, в этом году он также победил на Европе. Таким образом в 2018 году он стал абсолютным и безоговорочным самым сильным человеком в мире.
За каждым великим атлетом, стоит не менее великий тренер. В 2016 году Хафтор Бьёрнсон познакомился со своим будущим наставником, которому он обязан своей громкой победой. Сам Хафтор отмечает, что это был поворотный момент в его карьере стронгмена.
Тренера Хафтора зовут Себастьян Ореб. Австралийский пауэрлифтер в категории 110 кг, у себя в стране он №1. Онготовит целую команду элитных спортсменов из разных видов спорта, стронгмен, пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика. У него также имеется целая команда диетологов, физиотерапевтов и специалистов по биомеханике, которые помогают в тренировочном процессе. Всё на очень высоком уровне.
Хафтор и Себастьян познакомились на одном из семинаров в Австралии. После семинара Хафтор попросил Себастьяна стать его тренером. Так и заработал механизм по достижению сверхрезультатов.Совместно с Себастьяном они разработали программу тренировок для увеличения силы. По ней Хафтор готовился к соревнованиям.
Сейчас Хафтор Бьёрнсон активно тренируется и готовится у себя в Исландии, в своём тренажёрном зале, сделанном из гаража. Хафтор очень много уделяет внимания становой тяге. Он обладатель мирового рекорда в этом движении 474 кг. Буквально на днях он побил свой рекорд и потянул 480 кг.
Однако рекорд не официальный, выполненный у себя в гараже. Но видно, что выполнил он это очень уверенно. Так глядишь и увидим от Хафтора 501 кг.
Ещё больше интересных историй о спорте ты найдёшь на моём -> Youtube-канале.