Грег Ковач один из самых массивных бодибилдеров в истории. Его вес в межсезонье доходил до 190 кг. Он был настолько крупным, что с трудом мог позаботиться о себе в плане гигиены. Ковач мало выступал на соревнованиях. Однако его монструозные размеры поражали фанатов бодибилдинга на гостевых позированиях.
Генетический монстр
Грег Ковач родился в 1968 году в Канаде, Ниагара-Фолс. Своими крупными габаритами Грег обязан своему отцу и деду. Отец Грега ростом 185 см без тренировок с железом весил за 100 кг. А дед славился своей нереальной силой. Грег с детства был приучен к физическому труду. Он работал на отцовской ферме.
В старших классах школы Ковач увлекался футболом и хоккеем. Даже играл за канадскую юношескую сборную по хоккею. Подготовка хоккеистов подразумевает обязательные тренировки с железом. Так Ковач познакомился с миром бодибилдинга. В 17 лет без всякого железа Грег уже весил 110 кг. А через год тренировок прибавил до 136 кг.
Было совершенно очевидно, что Грег склонен к набору экстремальной мышечной массы. Поэтому он бросил хоккей и сосредоточился на бодибилдинге. В 1996 году он выиграл на «Нейшнлз» и в 20 лет получил статус профессионала. Параллельно он пытался выучится на инженера электросетей. Однако бросил колледж ради карьеры в бодибилдинге.
Тренировки и питание
Грег Ковач был адептом силового тренинга. Большие веса = большие мышцы, считал Грег. О его силе слагали легенды. Жим 317,5 кг на 2 повторения. Жим ногами 900 кг на 20 раз. Над головой Ковач поднимал 225(!) кг. Однако многие утверждают, что Ковач работал в частичной амплитуде и преимущественно в тренажёрах. Никто не видел даже как он просто приседает со штангой.
Тем не менее мышечные объёмы Ковача росли, как на дрожжах. Чтобы поддерживать вес 160-180 кг ему приходилось есть 7 раз в день. Грег съедал по 2 кг мяса, 12 яиц и 3 шейка протеина в день. Плюс овсянка, картофель и рис.
В межсезонье Ковач был необъятных размеров, весом под 190 кг. Только его руки достигали 66 см. Он банально не мог ухаживать за собой и был беспомощным, как ребёнок. Ему очень сильно помогала жена. Они часто ссорились из-за образа жизни бодибилдера. Но несмотря на все тяготы жена Ковача продолжала поддерживать его увлечение спортом.
Новая профессия
Ковач фанатично верил, что препараты помогут ему сделать крутую форму. Но на деле, он просто превращался в бесформенную груду мышц. Грег выступал редко. Занимал последние места. Он просто не хотел выходить на сцену против подведённых атлетов. Ведь тот же Пол Диллет тоже был крупным, но при этом симметричным.
Благодаря монструозным размерам Ковача часто приглашали на гостевые позирования. Это позволяло зарабатывать хоть какие-то деньги. В 2005 году Грег понял, что на соревновательной сцене ему ничего не светит и закончил карьеру.
Далее его ожидал развод с женой. Обвинения в вымогательстве. Ему даже пришлось посидеть в тюрьме. Но с 2011 года жизнь наладилась. Грег начал заниматься журналистикой в сфере бодибилдинга. Он писал достойные материалы для сайта rxmuscle.com. Но в 2013 году его жизнь внезапно оборвалась из-за проблем с сердцем.
Напишите в комментариях как вы относитесь к таким монстрам массы, как Грег Ковач. Ведь сегодня бодибилдеры становятся всё больше и больше.
