Джереми Потвин американский ПРО-бодибилдер с самой узкой талией. Сегодня многие хотят вернуться к истокам бодибилдинга. К Золотой Эре, когда пропорции ценились больше, чем мышечные объёмы. И Джереми со своей талией в 67 см и нереально развитым плечевым поясом хорошо вписывается в эту тенденцию. Как же ему удалось сохранить такую узкую талию при внушительных мышцах?!
Патриот своей страны
Джереми Потвин родился в 1989 году, форт Льюис, штата Вашингтон. Отец и дед Джереми служили в армии. Поэтому и сам парень с детства мечтал отдать долг родине. После окончания школы Джереми Потвин вступил в ряды Армии США. Совсем юного солдата отправили прямиком в огневую точку, в Ирак.
Армия — это основа для любого мужчины. Я много получил после службы. Стал дисциплинированным и целеустремлённым. Это очень помогает в спорте. — Джереми Потвин
Служба в армии непростое занятие. Чтобы снимать стресс Джереми начал тренироваться с железом. Да так увлёкся, что тренировки превратились в привычку. По окончанию контракта Джереми получил статус «Ветерана» и продолжил качать мышцы уже на гражданке.
Карьера в бодибилдинге
В 2014 году Джереми впервые вышел на соревновательную сцену. Он выиграл юниорские соревнования. И в том же году занял первое место на NPC National Championship. Парень сходу получил ПРО-карту в бодибилдинге.
В 2015 году Потвин дебютировал уже в статусе профессионала. А в 2016 году выступил на Олимпии с сильнейшими атлетами Мира. Джереми соревновался в категории Менс Физик и занял 3-е место. Первым стал непобедимый Джереми Буэндиа. Тем не менее это очень крутой результат для старта в профессионалах.
Успех Джереми во многом обусловлен его нереальными пропорциями. Очень узкая талия, 67 см. Широкие плечи и массивная спина. Соревновательный вес атлета 79 кг в межсезонье и 69 кг на сцене при росте 168 см. Как ему удалось сохранить такую узкую талию при силовых тренировках.
Секрет узкой талии
Джереми Потвин одарён генетически. Он не делает вакуума или каких-то специальный упражнений для талии. Основной акцент делается на проработку спины и плеч. Массивные широчайшие мышцы спины визуально делают талию очень узкой.
Парень выполняет много тяговых упражнений на спину. При этом нагрузка на поясницу минимальна. А при проработке пресса делает основной акцент на прямую мышцы живота и работает в силовом стиле. Поэтому он сохраняет талию узкой. Вот и весь секрет.
Джереми Потвин очень одарённый бодибилдер. Сегодня он живёт в Сан-Диего Калифорния и готовится на Олимпию 2023. Как вы считаете какого места он достоин на предстоящих соревнованиях?
