Этот способ активно используется уже не первое десятилетие. Медовая вода является популярным и довольно часто применяющимся средством для похудения. О нем многие слышали от своих мам и бабушек, конечно не так часто, как о диете на кефире, но тем не менее.
Этот способ часто называют «деревенским способом похудеть». Основная причина в том, что он действительно активно используется в деревнях, где есть доступ к натуральному меду и нет возможности проводить современные диеты на куче импортных продуктов.
Очевидный плюс этого способа ( помимо самим свойств и эффекта похудения) в том, что в рецепте нет ничего экзотического. Все, что вам потребуется вы без труда найдете в любом городском магазине.
Очень важно использовать в этом рецепте качественный мед, его потребуется не так много, поэтому лучше не экономить и купить поменьше в объеме, но более качественный товар. Цена, к сожалению, далеко не всегда означает, что товар действительно хороший, поэтому почитайте отзывы о производителе, поищите частные пасеки на авито и в соцсетях, они дорожат своей репутацией. Если покупаете мед в магазине то обращайте внимание на состав, ничего лишнего там быть не должно: никаких добавок в виде крахмала, различных «Е», ароматизаторов и т.д.
Как работает это средство для похудения:
Большинство людей пьют медовую воду для похудения и жиросжигания или для оздоровления организма не задумываясь о том как и почему это работает.
Что же происходит в организме во время приема такого напитка? Ведь наверняка у многих есть вопрос: как сладкая вода ( ведь по факту мед имеет приличное количество углеводов и калорий в составе).
Когда мы смешиваем воду и мед в определенной пропорции, то структура воды меняется. Проводилось ряд исследований в которых было выяснено, что структура воды с медом становится практически идентичной плазме крови человека. Так что при употреблении воды с медом мы обогащаем организм очень ценными компонентами.
Если каждое утро выпивать натощак стакан такой воды, то мы запускаем огромное количество процессов в нашем теле:
- ускоряем обмен веществ;
- настраиваем работу всего ЖКТ, что позволяет правильно усваиваться пищи и наедаться меньшим количеством еды;
- запускается процесс самоочищения организма;
- улучшение свойств крови, благодаря чему все процессы в теле начинают происходить более качественно;
- жировые клетки активно разрушаются и выводятся з организма.
Помимо этого медовая вода улучшает и все остальные процессы в нашем теле.
В ходе лабораторных исследований было выяснено, что оно предупреждает развитие раковых заболеваний и замедляет процессы клеточного старения.
Как правильно пить медовую воду для похудения
В интернете есть масса вариантов того, как употреблять медовую водичку для похудения. На самом деле все очень просто.
Готовим напиток так:
В стакане ( 200 мл) воды нужно размешать одну чайную ложку меда. Вода для этого способа обязательно должна быть очищенной: подойдет талая вода, вода из-под фильтра или бутылированная негазированная вода. Не подходит кипяченая вода и обычная вода из под крана.
Размешайте в воде ложку меда до полного растворения.
Температура воды должна быть чуть теплее, чем обычная комнатная. Летом можно поставить стакан с водой погреться от солнечных луччей на подоконник, зимой — на батарею. Можно и просто подогреть немного воду в чайнике, но до кипячения ни в коем случае не доводить, вода должна остаться «сырой».
Далее добавьте 1 чайную ложку сока лимона в воду, еще раз размешайте и медленно выпейте небольшими глотками.
Пить медовую воду нужно ежедневно курсом ( 20 дней приема, неделя отдыха). Пейте только натощак, после приема есть нельзя 30-40 минут.
При употреблении медовой воды уже на третий день начинается активное сжигание жировых отложений, уходит отечность и ускоряется обмен веществ.
Попробуйте, это полностью натуральный продукт, который полезен для всех. Исключение — аллергические реакции и индивидуальная непереносимость, хронические и обостренные болезни ЖКТ.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!