Декстер Джексон. «У меня ничего не болит, суставы в порядке». 30 лет тренировок и ни одной травмы. Как это возможно

Декстера Джексона не зря прозвали «Блейдом». Этот дедушка бодибилдинга выступает с 1995 года. Он выступил в 85-ми профессиональных турнирах. Декстер один из не многих, кто наравне соревнуется с атлетами на десятки лет младше его. Декстер Джексон — это синоним стабильности. Ему 50 лет и он неизменно показывает превосходную форму. Как ему это удалось?!!

Декстер Джексон, источник https://www.instagram.com/mrolympia08

Декстер Джексон, источник https://www.instagram.com/mrolympia08

Воля случая

Декстер Джексон родился в 1969 году во Флориде. Он всегда был спортивным парнем. Декстер быстро бегал спринты. Мог пробежать сорокометровку за 4.2 секунды. Это был лучший результат в стране. Превосходная генетика, что тут скажешь!

Декстер Джексон, источник https://www.instagram.com/mrolympia08

Декстер Джексон, источник https://www.instagram.com/mrolympia08

После средней школы, Декстер не стал поступать в университет. Его девушка забеременела и он был вынужден начать зарабатывать. Но тренировки он не бросил. Более того, 20-летнего Декстера, уговорили друзья выступить на соревнованиях по бодибилдингу. Он подготовился всего за 3 недели и выиграл свой первый турнир! Так началась его карьера в железном спорте.

Профессиональная карьера бодибилдера

Первый ПРО турнир был уже в 1995 году. Тогда Декстер одержал победу на Чемпионате США. За свою долгую карьеру, продолжительностью в 30 лет, Декстер 5 раз выигрывал Арнольд Классик и лишь однажды побеждал на Олимпии. 2008 год был самым удачным для Декстера. Он победил сразу на двух самых престижных турнирах.

Декстер Джексон, источник https://www.instagram.com/mrolympia08

Декстер Джексон, источник https://www.instagram.com/mrolympia08

В 2008 году Декстер победил на Олимпии самого Джея Катлера. Он заставил поволноваться фанатов Джея. Да и сам чемпион понял, что соперники не дремлят. В 2009 году Катлер оформил возвращение. А Декстер начал тренироватсья всё упорнее, чтобы повторить свой успех.

Декстер Джексон самый стабильный бодибилдер современности. Он входил в 5-ку лучших на Олимпии 15 раз. Никаких форсированных подготовок! Декстер всегда полагался на свою мудрость. Ведь с каждым годом, ему нужно быть чуточку лучше и не растерять той формы, которая уже есть.

В чём секрет спортивного долголетия

Как ему удавалось, на протяжении 30-ти лет, показывать такие сверх результаты?!!Современные атлеты уже через пару сезонов соревнований приходят в негодность, а некоторые даже погибают. Декстер же наоборот из года в год по чуть чуть прогрессирует. Более того, за всю карьеру, он ни разу серьёзно не травмировался. Разве такое возможно в спорте!??

Декстер Джексон, источник https://www.instagram.com/mrolympia08

Декстер Джексон, источник https://www.instagram.com/mrolympia08

Декстер никогда не уходил в сильный массонабор. Он не набирал по 20-30 кг жиромассы. Чтобы не подвергать организм сильному стрессу. Держал небольшой профицит и работал на качество. Тренировался с умом, если чувствовал, что не восстановился, не продолжал тренировку. Декстер — это образец дисциплины и целеустремлённости. Далеко не каждый атлет, на протяжении стольких лет готов всего себя отдать режиму и спорту.

Почему уходит из спорта

Главная цель в жизни Декстера Джексона победить на Олимпии. В 2019 году он занял 4 место. И объявил следующий год своим последним шансом. Возможно это как то связано с юбилеем. В 2023 году Декстер уверенно занял 2-ое место на Арнольд Классик. А вот Олимпия пока не состоялась. Будет ли Декстер последний раз штурмовать Олимпию, когда ситуация в мире устаканиться, пока не известно.

Декстер Джексон, источник https://www.instagram.com/mrolympia08

Декстер Джексон, источник https://www.instagram.com/mrolympia08

Декстер решил уйти из профессионального спорта. Но не потому что не тянет. Считает его время уже ушло. «У меня ничего не болит. Суставы в полном порядке. Могу выступать ещё 10-15 лет. Но сердцем чувствую, что пора уходить. Пока я на пике»!

Декстер Джексон, источник https://www.instagram.com/mrolympia08

Декстер Джексон, источник https://www.instagram.com/mrolympia08

В независимости от того выиграет ли он Олимпии или нет, Декстер уже вошёл в историю как неординарный и расчётливый спортсмен! Но тем не менее пожелаем ему удачи и спортивного долголетия! Ведь других таких больше нет!

Декстер Джексон. "У меня ничего не болит, суставы в порядке". 30 лет тренировок и ни одной травмы. Как это возможно

Источник